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Remedios populares para:
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Botiquín natural para viajes
Sin embargo, en ocasiones, sufrimos imprevistos que podemos afrontar con éxito si llevamos en nuestros equipajes un botiquín con elementos naturales (tinturas y extractos de plantas, bolsitas de infusión, etc.) que pueden ser muy útiles en los siguientes casos
Para ayudar a dormir en una larga travesía o para combatir el estrés del viajePlanta: Valeriana Propiedades. Sedante recomendado
en caso de insomnio puntual o crónico, estrés, y estados leves de ansiedad. Cómo llevarla: En cápsulas y
comprimidos -combinada a veces con tila-, en extractos líquidos y en tintura
alcohólica. Planta: Pasiflora, flor de la
pasión o pasionaria Propiedades. Relajante muscular,
antiespasmódica ayuda en los casos de ansiedad, irritabilidad nerviosa,
taquicardias, tensión muscular, dolores menstruales, tos nerviosa, migrañas. Cómo llevarla: Cápsulas,
comprimidos, jarabe, extracto líquido y jugo de la planta fresca.
Para golpes, contusiones,
luxaciones, hematomas, rasguños y escoceduras. Planta: Árnica Propiedades: Es uno de los más
potentes antiinflamatorios herbarios de uso externo. Es además analgésica,
antiséptica, antimicrobiana, cicatrizante y alivia el dolor muscular. Cómo llevarla: En pomadas o geles,
en tintura y extracto líquido.
Para resfriados y algo de fiebrePlanta: Ulmaria Propiedades: Se indica en catarros
y gripe, pero también en dolores reumáticos y trastornos urinarios. Cómo llevarla: En jarabe, frascos
de tintura y extracto líquido -combinado a veces con sauce blanco, uña de gato
y grosellero negro-, en cápsulas y comprimidos.
Para reducir la inflamación de las picaduras de insectosPlanta: Caléndula Propiedades: Las cremas y pomadas
con caléndula son muy eficaces, y evitan además que se desarrolle la infección. Cómo llevarla: En cremas o pomadas
que la contengan, en tintura o extracto líquido.
Para el mareo y para prevenir los vómitosPlanta. Jengibre Propiedades: Estimulante digestivo
que previene mareos y vómitos y también es apto para embarazadas. Cómo llevarlo: En cápsulas (hasta
Para quemaduras solares Planta: Hipérico Propiedades: El hipérico es
excelente para, además de las quemaduras solares, en caso de urticarias, llagas
o ampollas en los pies o como hidratante. Cómo llevarlo: en aceite o loción Planta: Caléndula Propiedades: La caléndula calma
irritaciones en axilas, zonas genitales, ingles, etc producidas por el calor o
el sudor. También puede ser válida en caso de eccemas Cómo llevarlo: en aceite o loción Planta: El Aloe vera o Sábila Propiedades. Demulcente,
dermoprotector, antiinflamatorio, laxante, purgante a dosis altas ayuda a
pieles irritadas o envejecidas, llagas, arañazos, quemaduras leves,
despigmentación, picaduras de insectos, eccemas secos, granos, acné, aftas,
encías sangrantes, inflamación de los párpados Cómo llevarlo. Gel de aloe,
natural o diluido en agua, gel pulverizado, polvos, cápsulas, extracto líquido,
tintura, zumo de aloe. Para los parásitos intestinales Fruta: Papaya Propiedades: Es diuretica, laxante, nutritiva, y tiene cualidades vermifyga (expulsa parásitos intestinales), Cómo
llevarlo: La
mejor forma es comerlo al natural, cocida, en licuado de leche o en conserva. Fruta: Pomelo Propiedades: El extracto de
semilla de pomelo puede ser muy indicado para evitar la mayoría de parásitos
intestinales (también podría funcionar el extracto de ajo o el ajo crudo). Al
mismo tiempo el extracto de semilla de pomelo nos sirve para combatir
resfriados y la mayoría de infecciones (anginas, otitis, cándidas, cistitis,
etc…). Cómo llevarlo: Extracto líquido
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