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Recetas de belleza natural para: ArrugasCaída de cabelloCaspaCelulitisExfoliaciónPiel grasaPiel mixtaPiel normalPiel secaUñas frágiles
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La caspa
La caspa son aquellas escamas plateadas que se caen del cuero cabelludo y se quedan generalmente en medio del pelo, en la ropa, en los cepillos o peines. En ocasiones, la persona que tiene caspa siente un picor y el cuero cabelludo puede llegar a enrojecer. Existen diversas causas que originan la caspa entre
ellas la tensión emocional, champúes ásperos, agotamiento general,
estreñimiento, alimentos incorrectos, y exposición al frío.
Remedios populares Remedio popular #1:Hacer un tónico anticaspa de apio hirviendo un litro de agua que una vez llegado al punto de ebullición, se le añade unos tallos y hojas de apio. Se sigue hirviendo por cinco minutos, se deja reposar y se aplica sobre el cuero cabelludo Remedio
popular #2: Exprimir
el jugo de un
limón fresco el cual será aplicado después del champú (cuando se está
enjuagando el cabello) lo que hará que el pelo tenga un brillo brille intenso
sino también quita viscosidad y previene la caspa. Remedio
popular #3: Hervir en agua las raíces de las remolachas (sobre
todo la más recomendada para combatir la caspa es la blanca) y, de esta agua,
se debe dar masajes sobre el cuero cabelludo con las yemas de los dedos cada
noche. Remedio
popular #4: Diluir el vinagre de sidra
con una cantidad igual de agua y aplicar esta mezcla el cual debe ser agregado
al agua del enjuague.
Recomendaciones Consumir una dieta de frutas y verduras. La persona con caspa debe consumir una dieta, con
énfasis sobre los alimentos crudos, especialmente las frutas y los vegetales
frescos Evitar el té, café, las comidas refinadas, enlatadas y
procesadas La persona con caspa debe evitar ingerir carnes, azúcar, harina blanca, té o café, los condimentos, comida refinada y procesada se evitan todos.
Mantener el pelo y el cuero cabelludo limpios Con el fin de evitar la acumulación de células muertas Cepillar diariamente para mejorar la circulación La manera más eficaz de cepillar el cabello consiste
en doblarse adelante por la cintura con la cabeza hacia el suelo y, luego,
cepillarse de la nuca del cuello hacia lla cabeza.
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