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Adelgazar

Agua de abedul para adelgazar

El abedul es un árbol muy robusto, pariente del aliso y del avellano, que habita en los países de clima templado. También prospera en las regiones nórdicas, pues resiste [...]

Fenogreco para perder peso

El fenogreco —conocido por los botánicos como Trigonellafoenum-graecum— es una planta herbácea anual, erecta, de hasta 40 cm de altura, con tallo simple, y poco [...]

Mangostán para adelgazar

El mangostán recibe varios nombres como mangostino, mangosto, mangostín o jobo de India. Es un pequeño fruto de forma redonda —que es rojo cuando sale entre el verde [...]

El pan engorda o adelgaza?

Muchas personas culpan al pan del fracaso de sus dietas para perder peso.  Sin embargo, surgen varias preguntas: ¿Es verdad que el pan engorda o, por el contrario, ayuda a [...]

Activar las hormonas para adelgazar

Existen varias hormonas que pueden ayudar a tu organismo a la hora de bajar de peso o adelgazar. Una de ellas es la leptina, cuyo funcionamiento se describió en 1994. Su [...]
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