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Adelgazar

Fenogreco para perder peso

El fenogreco —conocido por los botánicos como Trigonellafoenum-graecum— es una planta herbácea anual, erecta, de hasta 40 cm de altura, con tallo simple, y poco [...]

Mangostán para adelgazar

El mangostán recibe varios nombres como mangostino, mangosto, mangostín o jobo de India. Es un pequeño fruto de forma redonda —que es rojo cuando sale entre el verde [...]

El pan engorda o adelgaza?

Muchas personas culpan al pan del fracaso de sus dietas para perder peso.  Sin embargo, surgen varias preguntas: ¿Es verdad que el pan engorda o, por el contrario, ayuda a [...]

Activar las hormonas para adelgazar

Existen varias hormonas que pueden ayudar a tu organismo a la hora de bajar de peso o adelgazar. Una de ellas es la leptina, cuyo funcionamiento se describió en 1994. Su [...]

Rábano picante para bajar de peso

El rábano picante es una especia usada habitualmente en los hogares norteamericanos. Aproximadamente el 85 por ciento de la producción mundial de esta especia se cultiva en [...]

Cómo usar el coco para adelgazar

Cuando hablamos del «coco» podemos estar refiriéndonos a un árbol, una fruta, un dulce o una especia. Como especia, el coco es la pulpa rallada y seca del fruto de la [...]

Cómo adelgazar con almendras

Pareciera contradictorio a simple vista, ya que las almendras, al ser un fruto seco, es calórica.  Esto es así ya que un puñado aporta entre 150 y 200.  Es decir, si se [...]

Remedios para lograr un vientre plano

Muchas personas sienten una hinchazón constante en el área del abdomen lo que usualmente va acompañado de pesadez, aumento del tamaño de la cintura y el volumen del [...]

Adelgaza con ajo en tres dias

El ajo, perteneciente a la familia de las Liliaceae, es originario de Asia central, posiblemente de Kirguisia, pero se cultiva desde antiguo en la cuenca mediterránea y [...]
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