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Plantas medicinales y alimentacion sana
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Limones
Las
características más destacadas de la planta son sus hojas perfiladas por
ligeros dientes, junto a sus flores blancas y perfumadas.
Propiedades curativas Los poderes medicinales
del limón fueron exaltados, por primera vez, en el siglo XI, cuando Avicena,
famoso filósofo y médico iraní, le atribuyó propiedades contra la dispepsia,
los vómitos, la ictericia y la fiebre. Sin embargo, no fue hasta
cuando se efectuaron los grandes viajes, con Cristóbal Colón, para descubrir
nuevas tierras, que el limón pasó a ser una gran reserva de defensas contra la
enfermedad del escorbuto. Se considera muy medicinal, ya que contiene
mucho ácido cítrico por lo que es rico en vitamina C, pero también tiene pecticina,
caroteno, sales de potasa y glucosa, elementos que, en su conjunto, se
encuentran directamente vinculados a acciones terapéuticas. Sus usos son muy variados: -
Combatir la gripe, el escorbuto y el dolor de cabeza -
Fortalece las encías y cura la gingivitis
(infamación de las encías), -
Calma neuralgias y punzadas nerviosas -
Evita y combate la vejez prematura -
Purifica la sangre -
Combate la debilidad sexual -
Evita el derrame de bilis -
Desinfecta toda clase de heridas -
Ayuda a la digestión -
Favorece la eliminación de ciertos
parásitos intestinales -
Normaliza las palpitaciones cardiacas -
Cura el insomnio crónico
Remedios populares con el limón: Remedio popular #1: Para los trastornos
digestivos, es altamente aconsejable tomar una taza de
té de hojas del limonero después del almuerzo y la cena. Remedio popular #2: Si tiene las amígdalas inflamadas,enrojecidas y con fiebre alta, se puede aplicar el limón desde el primer momento de la crisis mediante gárgaras. Se utilizará dos o tres limones los cuales se exprime y se les extrae el jugo con el cual se hacen gárgaras varias veces al día Igualmente, se puede,
como medida preventiva, una vez al día, principalmente durante los cambios de
estación, aplicar compresas con un paño de algodón, bien mojado en zumo de
limón caliente. Luego de exprimirlo se aplica en el cuello y se cubre con un
paño de lana, para mantener el calor. Renovarlo cuando empiece a enfriarse. Remedio popular #3: En casos de hemorragias nasales. se debe aspirar jugo de limón por la nariz para detenerlas. En esta
misma forma se descongestiona la cabeza cuando se sufre un resfriado. Remedio popular #4: Si se tiene gripe, se recomienda hervir 20
gramos de corteza de limón en 1/2 litro de agua. Se toma
una taza al acostarse. Remedio popular #5: Si se tiene úlceras,erupciones de la piel, llagas, etc. se puede aplicar jugo de limón sobre las
partes afectadas. Remedio popular #6: La corteza rallada, conun poco de azúcar, se convierte en remedio seguro contra las lombrices. Remedio popular #7: Como dentífrico, el zumo de limón en un vaso de agua calente quita el sarro de los dientes y acaba con
el mal aliento, pero debe tenerse la precaución de enjuagarse bien la boca para
eliminar el ácido cítrico que deja el limón, pues este daña el esmalte de los
dientes. Remedio popular #8: Para dolores artríticos, reumáticos y en caso de golpes, se puede masajear con el limón partido por la
mitad las áreas donde se siente dolor. Remedio popular #9: Conel fin de oxidar y eliminar las grasas que obstaculizan el trabajo del corazón,
se debe tomar jugo de limón en agua caliente media hora antes de las comidas. Remedio popular #10: Para calmar los nervios y conciliar el sueño, se debe tomar en la noche, un té de
las flores del limón haciendo hervir una cucharada sopera de flores en una taza
de agua durante dos minutos.
Precauciones No es aconsejable consumirlo durante los tres primeros meses de embarazo y durante la lactancia No es conveniente, el consumo
interno del limón, para las personas acidificadas que presenten dolores
articulares característicos de la artritis, descalcificaciones o con procesos avanzados
de osteoporosis. Siempre se debe tomar el jugo de limón en
pequeñas cantidades, ya que puede desgastar el esmalte de los dientes.
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