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Plantas medicinales y alimentacion sana
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Manzanilla
La manzanilla contiene
esencias, azuleno, bisabol, cumarina, sesquiterpenos, ácido salicílico y ácido
octílico, sales minerales y vitamina C.
Propiedades curativas Tiene propiedades
antiespasmódicas y sedantes por lo cual está indicada sobre todo en los casos
de trastornos nerviosos en los niños y en las mujeres durante el ciclo
menstrual (reduce los cólicos menstruales) Además, mejora la
digestión, facilita la expulsión de gases intestinales y mitiga los espasmos
estomacales que generan hinchazón. Es
efectiva, por su ácido salicílico natural, en casos de cefalea, neuralgias y
migraña. Igualmente, al contener
azuleno es considerada la manzanilla un excelente antiinflamatorio para los
ojos y para combatir los dolores reumáticos y antiséptico excelente pudiéndose
emplear en los casos de llagas en la boca.
Remedios populares con manzanilla
Remedio popular #1: Después de cada comida y con el propósito de facilitar la digestión, se recomienda tomar una taza de té
de manzanilla cuya preparación consiste de Remedio popular #2: Para desinflamar y desinfectar llagas en la boca; se puede usar en compresas sobre las partes
inflamadas o gárgaras.
Para ello, se elabora una Infusión con una cucharada de manzanilla por
taza de agua hirviendo. Se deja 10
minutos y se toma una taza tres veces al día. Esta
misma infusión, arriba expuesta, también puede emplearse, como compresas o
mediante un
cuentagotas, en las infecciones o inflamaciones oculares y como loción de
belleza para luchar contra las imperfecciones del cutis (acné, granos
infectados, etc.) Remedio popular #3: Para combatir ansiedad y cefalea, se puede elaborar un vino. Para ello, se requiere un 1 litro de vino blanco y
seco y se deja macerar en él 50
gramos de flores de manzanilla durante 10 días. Se toma
2 copitas al día distribuidos en 1 copita al día antes de acostarse ayuda a
combatir el insomnio. Remedio popular #4: Para dolores menstruales,se recomienda beber una taza de té de manzanilla preparados con 10 gramos de flores o
ramas por litro de agua y, a la vez, aplicar
fomentos de la misma planta sobre el vientre. Remedio popular #5: Para los dolores reumáticos, resulta excelente aplicar, mediantefricciones suaves, el aceite de manzanilla sobre las coyunturas inflamadas. Para ello, se prepara una maceración en 1/2 litro de aceite extravirgen de oliva 100 gramos de flores secas y se agita cinco veces por día, durante seis días. Pasado el sexto día, se deja la vasija sin tocar, durante 24 horas, para poder separar el aceite de las flores.
Precauciones Su administración es incompatible con la quina y con las preparaciones a base de tanino (plantas como el nogal y el roble y con las sales metálicas (mercurio, plomo y plata)
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