Te de marrubio para adelgazar beneficios y contraindicaciones

Beneficios del te de marrubio para adelgazar contraindicaciones El marrubio, también llamado yerba del sapo o yerba virgen, es una planta de la familia de las labiadas que usualmente alcanza hasta los 70 cm de altura.  

El tallo recto, robusto y cuadrángular está recubierto por una densa y blanda pelusilla blanquecina. Las hojas son gruesas, afelpadas, puntiagudas y con margen dentado. 

En cuanto a las flores, éstas son pequeñas, tubulares, de color blanco y aparecen en las uniones entre las hojas y los tallos.

Toda la planta despide un agradable olor que recuerda el de la manzana y se puede cultivar con relativa facilidad en cualquier tipo de suelo.

El marrubio ha sido una planta cultivada y apreciada desde tiempos remotos.  Su nombre en latín deriva del hebreo marrob que significa una hierba amarga.

Tanto Hipócrates, Galeno como Dioscórides lo usaban, especialmente sus hojas verdes y frescas, como remedio eficaz contra la tos y los silbidos de los pulmones así como en las enfermedades del hígado (ictericia) y el bazo.

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Beneficios del marrubio para la salud en general

Las hojas y sumidades floridas contienen saponinas, oxidasas, aceite esencial y un principio amargo, la marrubina.

El marrubio es muy empleado, por sus propiedades expectorantes,  en las afecciones del aparato respiratorio, ya que ayuda a calmar la tos, facilita la expulsión de las secreciones bronquiales y favorecer su evacuación. Por ello, el marrubio se usa con éxito en el asma bronquial.

Es un febrífugo recomendado en los casos de fiebre tifoidea, fiebres en general, en las que, además, abrevia la duración y mejora el estado general.

De forma externa, el marrubio se puede emplear en baños y en fomentos cuando hay dolores de espalda o piernas. También, las hojas y semillas mezcladas en forma de pomada y aplicadas encima de las paperas achican rápidamente su tamaño.

Con las hojas, además, se pueden preparar una decocción para curar heridas, y sobre la piel inflamada o infectada se pueden aplicar compresas calientes o cataplasmas.

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Te de marrubio para adelgazar o bajar de peso

El marrubio es un buen tónico que actúa sobre las funciones digestivas y, además, favorece el hígado y la vesícula biliar.  Todo ello mejora el metabolismo de organismo lo que facilita la pérdida de peso.

Te de marrubio para adelgazar #1 Verter 3 cucharadas de marrubio en un litro de agua. Hervir por 10 minutos y dejar reposar por 5 minutos.  Colar y tomar a lo largo del día por una semana.  Luego descansar una semana y luego retomar nuevamente hasta lograr el peso deseado.

Te de marrubio para adelgazar #2 Mezclar, a partes iguales, marrubio y cardo santo. Extraer 1 cucharadita de la mezcla y verter en una taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar en infusión.  Beber una taza después de cada comida.

Marrubio para que sirve (otros usos)

Marrubio para que sirve  Hígado Dejar macerar por 15 minutos 30 g de sumidades en 1 litro de agua.  Luego, hervir el líquido durante 20 minutos y filtrar. Beber 3 tazas al día una después de cada comida.

Marrubio para que sirve Heridas  Hervir 2 cucharadas de hojas de marrubio en 1 taza de agua por 5 minutos.  Tapar y dejar refrescar.  Usar esta preparación para las  llagas y heridas.

Marrubio para que sirve Aflojar la tos Hervir 1 litro de agua y añadir 30 g de sumidades floridas de marrubio.  Retirar del fuego, dejar reposar por 10 minutos y colar.  Beber 3 tazas al día, endulzadas con unas gotitas de miel.

Marrubio para  que sirve Contra la garganta irritada y para pulmones inflamados por el catarro  Verter 30 ml de marrubio fresco o ¼ taza del seco en 1 ½ taza de agua. Dejar hervir a fuego lento durante 10 minutos. Sacar del fuego y dejar reposar por 5 minutos, luego colar en una olla.

Añadir 1 taza de melaza, mezclar y cocinar a fuego medio hasta que la temperatura llegue lentamente al punto en que se hace el caramelo: 300° a 310°. Los residuos que se forman pueden ser sacados con una cuchara y desechados antes de que el caramelo alcance una temperatura alta. No mezclar mientras se está cocinando aunque se formen burbujas espumosas.

Verter en una asadera engrasada de 9 x 13 pulgadas (20 x 30 cm) y cortar en pedazos antes de que se asiente y se endurezca a medida que se enfríe. Chupar un pedazo de este caramelo de marrubio si se tiene la garganta irritada o los pulmones inflamados de tanto toser.

Marrubio para que sirve Mejorar la digestión #1 Dejar en maceración por 8 días 60 g de marrubio en 1 litro de vino de Jerez. Pasado ese tiempo, colar y embotellar.  Tomar un vasito antes o después de cada comida.

Marrubio para que sirve Mejorar la digestión #2 Macerar en 1 litro de vino blanco de Jerez durante 9 días 30 gr de raíz de genciana, 30 gr de marrubio, 20 gr de melisa, 20 gr de romero, 10 gr de hojas de salvia y 5 gr de centaurea menor. Colar y guardar. Tomar 1 copita antes de las comidas. Veamos, a continuación, el marrubio para adelgazar contraindicaciones:

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Marrubio para adelgazar contraindicaciones

Las mujeres embarazadas no deben tomar preparaciones o te de marrubio.

No se puede usar para adelgazar o con fines medicinales si existe una enfermedad crónica del tracto gastrointestinal, como úlceras, colitis o diverticulosis. Dosis elevadas de marrubio actúan como purgante.

Cuando el marrubio se toma por vía oral, puede interferir con la absorción de hierro y otros minerales.

Debido a que el marrubio puede funcionar para reducir la presión arterial, quienes toman medicamentos para la presión arterial deben tener cuidado.

Del mismo modo, el tomar te de marrubio para adelgazar o para otros fines curativos puede interactuar con medicamentos  diuréticos.  Si toma este tipo de fármaco, deberá preguntar a su médico antes de consumir marrubio.  También puede aumentar el efecto de los productos laxantes o los medicamentos para reducir el colesterol.

Debido a que el marrubio contiene glucósidos y sustancias químicas similares al estrógeno, quienes toman medicamentos para la terapia de reemplazo hormonal también deben tener cuidado.  Si desea conocer más sobre el marrubio para adelgazar contraindicaciones, puede formular su pregunta en la sección de comentarios.

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