Resaca o cruda

Si después de beber unas cuantas copas de alcohol, comienza a sentir los síntomas de la resaca o cruda, existen varios remedios caseros y populares que le puede ayudar a alivar los malestares como los siguientes:

Remedios populares

Remedio popular #1: Partir un limón en dos mitades y frotar cada una en ambas axilas.

Remedio popular #4: Comer mandarinas, el melón, las fresas o gazpacho.

Remedio popular #5:. Comer dos plátanos le puede ayudar a que se sienta mejor más rápidamente.

Remedio popular #6 Elaborar un cocimiento de ortigas un ¼ l de agua, un limón y un puñado de hojas de ortiga.  Se hierven las hojas de ortigas en el agua durante 5 minutos y a continuación se cuela. El zumo de limón se añade en el momento de tomarlo. Se recomienda tomar este cocimiento en las mañanas de resaca, en ayunas.

Remedio popular #7 Mezclar lechuga, kiwi y pomelo en la licuadora .

Remedio popular #8: Preparar un jugo con los siguientes ingredienes: una rebanada de papeya, un vaso de leche descremada, cuatro hielos molidos, un trozo de canela en polvo.  Para ello se debe licuar todos los ingredientes con excepción de la canela que será añadida al final.  Se debe tomar un vaso cada cuatro horas hasta que se retire los síntomas de la cruda

Remedio popular #9: Preparar un jugo con 3 tomates, un pepino sin cáscara picado, 1/4 de cebolla picada y una cucharada de aceite de oliva.  Licuar hasta desaparecer los grumos y se bebe de inmediato.

Recomendaciones  

Trate de comer algún bocado

Es importante comer, pero de forma moderada y alimentos ligeros como sopa o pan tostado, pero sin excederse   Evite comer sobras de la fiesta o comidas pesadas como cordero y los langostinos.

Tomar mucha agua:

Debido que mucho del malestar de la resaca viene de la deshidratación que sufre el organismo, beber mucho líquidos puede que lo ayude a sentirse mejor.

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