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Remedios para el resfriado o catarro

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El refriado, llamado también catarro o resfrío, es una infección sumamente contagiosa que ataca el sistema respiratorio superior.

Se diferencia de la gripe debido a que los síntomas de ésta última son más fuertes (fiebre alta, más tos, etc.) y el tiempo de recuperación es más prolongado mientras que el resfriado es más leve y su curación es más rápida.

Es importante que las personas no consuman antibióticos por tomar, ya que, muchas veces, sólo logran ocultar los síntomas y retardar la obtención de la cura. De allí la importancia de la opción natural mediante remedios caseros.

Los sintomas más comunes del resfriado incluyen:

 

Remedios cuando se está sufriendo de un resfriado

Remedio contra el resfriado o catarro #1: Hacer infusión de una cucharadita de hojas de laurel, una de canela y una de salvia en una taza de agua herviendo.

Remedio para el resfriado o catarro #2: Mezclar una cucharada de rábano picante con bastante miel para la congestión de pecho.

Remedio para el resfriado o catarro #3: Revolver dos cucharadas de miel y dos de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua caliente o fría y beber tres vasos durante el día.

Remedio contra el resfriado o catarro #4: Calentar, aunque sin llegar a hervir, una taza de leche, donde se debe vertir una cucharada de mantequilla y pimienta negra molida.  En lugar de mantequilla y pimienta puede utilizar 1/2 cucharadita de jengibre molido, más miel a gusto.

Remedio para el resfriado o catarro #5: Aplicar en las fosas nasales gotas de solución salina (1/4 cucharadita de sal en 1/2 taza de agua tibia).

Remedio para el resfriado o catarro #6: Preparar un emplasto de mostaza para la congestión del pecho causada por el resfriado o la gripe.  Para ello, forme una pasta con partes iguales de mostaza seca y harina mezcladas con agua tibia.  Antes de aplicarse el emplasto, debe cubrir el pecho con aceite de oliva.

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Remedio contra el resfriado o catarro #7: Inhalar vapor de agua durante 10 minutos dos veces al día.  Para ello, debe cubrir la cabeza con una toalla y, con los ojos cerrados, inhalar los vapores que salen de un recipiente con agua hirviendo. Para mejorar el efecto, inhalar el vapor de infusiones de enebro o eucalipto.  Con relación al enebro, es importante señalar que se ha empleado como remedio de enfermedades infecciosas como bronquitis, resfriados, catarros, infecciones fúngicas, hemorroides, entre otros, desde épocas remotas. En la actualidad,  un equipo de investigadores escribió en la revista Journal of Ethnopharmacology que las bayas de enebro se pueden usar con toda confianza para enfermedades infecciosos de las vías respiratorias, ya que no sólo ayudan a combatir los agentes patógenos sino que también tienen una acción antiinflamatoria importante facilitando así la respiración.

Remedio para el resfriado o catarro #8: Mantener un diente de ajo entre los dientes y el interior de la mejilla, ligeramente mordido, pero sin masticarlo ni tragarlo ayuda a combatir el resfriado y la congetión nasal.

Remedio contra el resfriado o catarro #9: Para lograr la sudación, existe un remedio popular de la abuela que consiste en usar pequeños vasos de cristal muy gruesos llamados “bankas”  que se calientan quemando en su interior un papel o un algodón. Luego, se aplican éstos a la espalda del enfermo   Una vez se enfrían, se  forma un vacío que, según dice la tradición, es señal que la infección ha sido sacada del cuerpo.

Renedio para el resfriado o catarro #10: Un remedio de acupuntura china que resulta curioso para curar resfriados consiste en calentar una aguja sobre una llama durante un momento para desinfectarla y seguidamente pinchar con ella, sin hacer sangrar, el punto medio entre el pulgar y el índice el cual debe ser desinfectado posteriormente con alcohol.

Renedio para el resfriado o catarro #11: En una región de Rusia es popular dejar una cebolla cruda partida sobre la mesita de noche para la recuperación del resfriado o gripe.

Remedio para el resfriado o catarro #12: Es muy recomendable, también, la elaboración del jarabe de cebolla Para ello,  se necesita una cebolla  grande,  2 vasos de vino blanco  y 150 g de miel. Se prepara en un recipiente de barro, donde se echa una cebolla grande, ya pelada y troceada y se añade dos vasos de buen vino blanco. Se deja macerar 24 horas. Pasado ese tiempo, se cuela, y se añade la miel, que así se disolverá fácilmente. Una vez bien mezclado, se guarda en un tarro de cristal.  Se toma medio vasito, cuatro veces al día: en ayunas, a media mañana, a media tarde y antes de acostarse. Seguir el tratamiento durante aproximadamente una semana.

Remedio para el resfriado o catarro #13: Elaborar una sopa caliente de pollo con cebollas.  Si desea, puede añadir  un chile o una salsa picante.  Tomar la sopa cuando esté caliente lo que ayudará a descongestionar las vías respiratorias.

Remedio contra el resfriado o catarro #14: Poner agua a hervir y luego agregar manzanilla. Luego con un cuentagotas,  se aplica en la punta de las fosas nasales

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Remedio para el resfriado o catarro #15: Elaborar un jugo con dos naranjas, un limón, una guayaba, una cucharada de miel y una taza de agua.  Para ello, se debe extraer el jugo de las naranjas y el limón por separado y luego se mezcla y licua con el resto de los ingredientes.  Se toma inmediatamente después de preparado para poder aprovechar al máximo la vitamina C.

Remedio para el resfriado o catarro #16: Preparar un té con una cáscara de limón y una cucharada de miel en una taza de agua.  Se hierve por 10 minutos y se deja refrescar.  Se toma tres veces al día.

Remedio para el resfriado o catarro #17: Preparar un jugo curativo rico en vitamina C y de gran poder antibacterial con los siguientes ingredientes:20 ml de jugo de ajo, una taza de jugo de naranja y una rebanada de pña picada y sin cáscara.  Para ello, se debe batir todos los ingredientes en una licuadora por 3 minutos y se debe beber de inmediato.


Remedio para el resfriado o catarro #18: Realizar masajes diarios en la planta de los pies con 15 gotas de aceite esencial del árbol del té, ya que alivian los dolores clásicos que se producen en el cuerpo cuando se padece un estado gripal. (Remedio proveniente de la aromaterapia)

Remedio para el resfriado o catarro #19: Utilizar una cucharadita de bayas de saúco ralladas portaza, dejar reposar en agua hirviendo durante doce minutos. Tres tazas al día.

Remedio para el resfriado o catarro #20:  Elaborar una infusión de 60 g de violetas por litro de agua. Después de dejarla en reposo 10 minutos, agregar 4 cucharadas de azúcar y revolver hasta que se disuelva bien. Colar una vez frío.

Remedio contra el resfriado o catarro #21: Triturar un trozo de piel de pomelo y verter, junto a una pizca de menta y 2 hojas frescas de salvia, en una taza de agua hirviendo.   Dejar reposar 10 minutos, colar, endulzar con miel y tomar 2 tazas al día.

Remedio para el resfriado o catarro #22: Echar en una taza de agua hirviendo una cucharadita de raíz de menta y malvavisco, tapar y dejar reposar 15 minutos antes de colarla. Tomar una taza dos veces al día.

Remedio para el resfriado o catarro #23: Hervir, durante 5 minutos, un puñado de hojas de apio en un vaso de leche. Beber dos veces al día esta preparación.

Remedio para el resfriado  o catarro #24: Tomar dos cucharaditas al día de aceite de tiburón.

Remedio contra el resfriado o catarro #25: Lavar, pelar y partir en pedazos dos manzanas.  Verterlas un cazo con agua que las cubra.  Hervir a fuego lento durante 1 hora y después colar. Tomar esta preparación aún tibia.

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Remedio para el resfriado o catarro #26: Verter 1 cucharada de perifollo en una taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar refrescar.  Tomar una taza tres veces al día.

Remedio para el resfriado o catarro #27: Hervir un litro de agua y cuando éste a punto de ebullición, añadir 10 gramos de hojas y tallos de albahaca.  Retirar del fuego, tapar, dejar refrescar y colar. Tomar una taza una vez al día.  Se puede agregar, opcionalmente, un poco de miel.

Remedio contra el resfriado o catarro #28: Hervir, durante 10 minutos, medio litro de agua que contenga 7 hojas de col o 3 tallos de puerros. Pasado ese tiempo, dejar refrescar y tomar a lo largo del día. Este remedio combate los catarros más resistentes.

Remedio para el resfriado o catarro #29: Verter 1 cucharadita de tomillo en 1 taza de agua que esté hirviendo.  Tapar, colar y dejar refrescar.  Tomar hasta 3 veces diarias.  Este remedio resulta ideal coombatir el resfriado, calmar la tos y mejorar la garganta.

Remedio para el resfriado o catarro #30: Hervir, durante 5 minutos, 1 cucharada de romero en 1 taza de agua. Retirar del fuego y dejar refrescar.  Tomar hasta tres veces al día.

Remedio para el resfriado o catarro #31:  Verter en una taza de agua que esté hirviendo 1 cucharada de escaramujo y otra de saúco. Tapar y dejar en infusión por unos instantes.  Tomar aún tibia y tratar de respirar su aroma.  Este remedio ayuda a descongestionar la nariz.

Remedio para el resfriado o catarro #32:  Cocinar a fuego lento 1 cucharada de rábano picado y otra de semillas de mostaza en una taza de agua hirviendo durante 20 minutos. Colar y añadir suficiente miel para formar un jarabe. Tomar 2 veces al  día.

Remedio para el resfriado o catarro #33: Hervir, durante 10 minutos, 2 tazas de agua con un diente de ajo, una astilla de canela  y 1 cucharada de raíz de jengibre previamente lavada y cortada en trozos. Pasado ese tiempo, retirar del fuego y dejar reposar durante 15 minutos. Luego, añadir gotas de propóleo al gusto y endulzar con 1 cucharada de miel.

Remedio contra el resfriado o catarro #34: Hervir 100 ml de agua con 5 gramos de hojas de poleo después de lavarlas. Dejar enfriar y beber 3 tazas de esta infusión al día, siempre después de las comidas.

Remedio para el resfriado o catarro #35: Machacar un puñado de bayas maduras de espino amarillo hasta obtener su jugo. Luego añadir 1 cucharadita de miel. Tomar una cucharada, mezclada con agua, tres veces al día.

Remedio para el resfriado o catarro #36: Consumir alimentos preparados con curry, ya que parece ser que esta especia aumenta la secrección de fluidos, lo que facilita la eliminación de los virus responsables del resfriado y ayuda a despejar las vías respiratorias.

Remedio para el resfriado o catarro #37: Verter en una taza de agua que esté hirviendo 1/2 cucharada de equinácea.  Tapar y dejar refrescar. Añadir 1 cucharadita de propóleos.  Tomar 1 taza diaria hasta lograr la curación.  Este remedio es particularmente efectivo si se inicia su consumo ante los primeros síntomas del resfriado.

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Remedio para el resfriado o catarro #38 Combinar un diente de ajo machacado con 1/2 cucharadita de pimienta Cayena, el zumo de un limón, una pastilla de un gramo de vitamina C machacada hasta convertirse en polvo y una cucharadita de miel. Tomar esta mezcla tres veces al día, junto a cada comida.

Remedio para el resfriado o catarro #39: Mezclar 1/2 taza de infusión de raíz de jengibre y 1/2 taza de jugo fresco de granada. Agregar1 cucharada de miel.   Beber 3 veces al día

Remedio para el resfriado o catarro #40:  Verter 8 gotas de aceite de bergamota, 2 gotas de aceite de albahaca, 4 gotas de aceite de palo rosa 2 gotas de aceite de planta de la pimienta, 3 gotas de aceite de jengibre, 2 gotas de aceite de siempreviva y 2 gotas de aceite de eucalipto en una botella pequeña de vidrio con tapa de cerrado hermético y mezclar bien. Inhalar la preparación del recipiente; aplicar un par de gotas de la misma sobre un pañuelo para su posterior inhalación o añadir 3 gotas de la fórmula a un tazón lleno de agua en vaporización e inclinar la cabeza sobre este recipiente por 5 minutos para aspirar el vapor medicinal.

Remedio para el resfriado o catarro #41: Verter 30 mililitros de aceite de jojoba  en un recipiente limpio, agregar  2 gotas de aceite de romero, 4 gotas de aceite de pino, 2 gotas de aceite de tomillo, 3 gotas de aceite de eucalipto, 1 gota de aceite de jengibre y 2 gotas de aceite de incienso y mezclar. Dar masajes varias veces al día, con esta preparación al pecho y espalda hasta que los síntomas desaparezcan

Remedio para el resfriado o catarro #42: Mezclar, a partes iguales, gordolobo; saúco y tila. Extraer una cucharada de esta mezcla y verter en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar refrescar.  Colar y tomar una taza de dos a tres horas.

Remedio para el resfriado o catarro #43:  Mezclar, en partes iguales, malvavisco e hisopo. Verter 10 gramos de la mezcla en un cuarto de litro de agua. Tomar durante todo el día, a sorbos, sin pasar del cuarto de litro.

Remedio para el resfriado o catarro #44: Mezclar menta, 15 gr.; tomillo, 15 gr.y eucalipto, 15 gramos y repartir la mezcla en dos baños. Esta mezcla se echa al agua del baño cuando empieza a hervir y se deja en ella hasta la terminación del baño

Remedio para el resfriado o catarro #45: Practicar dos veces al día el baño de vapor de pecho y cabeza. Al hervir el agua del baño se le echarán las plantas siguientes para que sus principios volátiles penetren en la nariz con el vapor del baño  20 gr. de cada de eucalipto y menta, y 10 gr. de cada de manzanilla. Se mezclan perfectamente y se reparten en dos baños. Mientras se tome el baño, se respirará de preferencia por la nariz

Remedio para el resfriado o catarro #46: Mezclar, a partes iguales, tomillo, mirto, pétalos de amapola, malva y semillas de hinojo. Echar una cucharada de la mezcla y reposar tres minutos en una taza de agua hirviendo. Ingerir bien caliente después de las comidas principales. Realzar el sabor con una rodaja de limón o una cucharadita de miel. Éste remedio resulta ideal en caso de catarro con tos seca y constante

Remedio para el resfriado o catarro #47: Beber a pequeños sorbos un gran vaso de vino blanco muy caliente al que se habrá añadido un pellizco de pimienta gris.

Remedio para el resfriado o catarro #48: Tomar un baño tibio o pediluvio con flores de espliego y yemas de espino albar.

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Remedio para el resfriado o catarro #49: Hervir por 5 minutos, en un litro de agua 40 g de flores de gordolobo  y 10 g de orégano.Colar y filtrar; toma en 9 partes, en 3 días, a razón de 3 veces diarias, durante 6 días consecutivos

Remedio para el resfriado o catarro #50: Hay tres remedios homeopáticos que se utilizan de forma especial para tratar el catarro:

  • Belladona. Síntomas con comienzo brusco o repentino, que empeoran con la luz, el ruido y el frío y mejoran con el reposo.
  • Ipepacuana. Catarros acompañados de náuseas y vómitos que empeoran con el movimiento y al aire libre y mejoran con el reposo y el calor. ,
  • Pulsatilla. Personas rubias y de piel clara cuyos síntomas empeoran con el calor y en un cuarto cerrado, y mejoran al aire libre y con el movimiento.

Remedio contra el resfriado o catarro #51: Se recomienda cloruro potásico, ferrum phosphoricum, :Natrum muriaticum: o sulfato potásico provenientes de la terapia alternativa de Sales de Schüessler.

Remedio contra el resfriado o catarro #52 Verter 1 cucharadita de sales de Epson en una palangana de agua caliente (sin quemar la piel) y conservar  los pies por 15 minutos en esta preparación . Este remedio no debe ser usado en el caso de niños pequeños y quienes sufren de hpertensión.

Remedio para el resfriado o catarro #53: Hervir 70 g de hojas de arrayán en 1 litro de agua durante 10 horas y colar  Añadir 500 g de azúcar y cocer a fuego lento hasta obtener la consistencia de un jarabe. Tomar 3 cucharadas al día.

Remedio para el resfriado o catarro #54: Agregar 1 cucharadita de pimiento en la comida una vez al día. No abusar ya que puede provocar inflamaciones gastrointestinales y renales. Además no es recomendable este remedio para las personas que sufran gastritis o úlcera.

Remedio contra el resfriado o catarro #55: Hervir un puñado de hojas de paico o pazote en un litro de agua por 10 minutos.  Dejar en infusión, colar y tomar a lo largo del día.

Remedio contra el resfriado o catarro #56: Moler 1/2 cucharada de semillas de comino e hinojo, 1/2 cucharadita de fenogreco y 3 cucharadas de semillas de cilantro hasta lograr un polvo.  Mezclar todo, extraer 1 cucharada y verter en una taza de agua.  Hervir por 5 minutos, colar y tomar aún tibio.

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Remedio contra el resfriado o catarro #57: Combinar 3 cucharaditas de aceite de jojoba y 3 gotas de cada uno de los siguientes aceites esenciales: manzanilla romana, menta, romero, enebro y eucaliptus radiata en un cuenco pequeño. Remover la mezcla con energía.  Verter en el agua de la bañera y tomar un baño tibio por 5 minutos.  Igualmente, se puede masajear el pecho para aliviar los dolores que, en ocasiones, aparecen en esta área cuando se está resfraido.

Remedio contra el resfriado o catarro y estornudos #58: Verter una cucharadita de flores de lima en una taza y llenar con agua hirviendo. Deja reposar 5 minutos tapado y colar.

Remedio contra el resfriado o catarro y estornudos #59: Colocar un puñado de flores de veranera, previamente lavadas, en medio litro de agua.  Añadir el zumo de un limón.  Hervir por 10 minutos. Dejar en infusión y colar Tomar a lo largo del día.

Remedio contra el resfriado o catarro #60: Empapar una gasa en vinagre de sidra, escurrir bien y esparcir pimienta por encima. Aplicar la gasa sobre el pecho, con el lado de la pimienta en contacto con la piel y mantener sujeta con una venda. Conservar esta cataplasma durante unos minutos.  Lavar bien la piel tras haber retirado la gasa.  Tratar de aplicar este remedio en el principio del resfriado para tratar de cortarlo rápidamente y evitar complicaciones.

Remedio contra el resfriado o catarro #61: Mezclar 12 gotas de aceite esencial de incienso, 10 g de aceite de cáñamo y 12 gotas de aceite esencial de mirra  y aplicar este aceite sobre el pecho.

 

Remedios populares preventivos

Remedio preventivo para el resfriado o catarro #1:  Lavar y desinfectar 1 taza de fresas. Colocar en la licuadora, junto con 1/2 taza de manzana, 1 cucharada de miel de abeja, 1 taza de papaya picada y pelada, 1 taza de plátano rebanado y un poco de agua batir hasta lograr que todos los ingredientes se integren. Tomar un vaso diario todas las mañanas por una semana.

Remedio preventivo para el resfriado o catarro #2: Licuar 3 tomates picados, 1 manojo de perejil, 1 tallo de apio, 1 pepino picado, 1 diente de ajo machacado  y 2 rodajas de cebolla  junto un poco de agua. Tomar un vaso de este jugo dos veces por semana, en ayunas.

Remedio preventivo para el resfriado o catarro #3:  Lavar 1 /2 manojo de rábanos, 2 zanahorias, 1/2 manojo de espinacas y 2 ramitas de apio y colocar en una licuadora junto con el jugo de 2 limones y un poco de agua.  Beber a diario en ayunas por una semana

 

Recomendaciones

Algunas recomendaciones para evitar los resfriados:

  • Mantenerse alejado de las personas con resfriado
  • Lavar los manos con frecuencia en especial al estar con el enfermo
  • No compartir toallas o utensilios con una persona resfriada

Algunas recomendaciones para sentirse mejor si no se ha podido evitar

  • Descansar para que el organismo invierta toda su energía en curarse
  • Evitar fumar
  • Comer de forma adecuada  No abusar de las grasas, ya que el organismo tendría que destinar recursos a la digestión, en lugar de superar la infección.
  • Evitar alimentos excesivamente calientes o fríos, ya que pueden irritar la garganta y lesionar la mucosa lo que retarda la curación.
  • Tomar mucho líquidos, pero que no contengan cafeína.  Cuando el organismo está bien hidratado con agua, zumos, etc., combate con mayor eficiencia el resfriado.  Sin embargo, no se debe tomar cualquier líquido.  Las bebidas con cafeína o el alcohol deben ser evitados, ya que predisponen a la deshidratación del organismo, lo que favorece que el resfriado se quede dentro.

Algunas recomendaciones para destapar la nariz:

  • Aumentar la humedad en el aire con un vaporizador o un humidificador.
  • Mantenerse erguido o con la cabeza ligeramente levantada (con varias almohadas) cuando se está acostado, ya que la congestión se agrava al tener la cabeza en una posición baja.

 

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3 comentarios en Remedios para el resfriado o catarro

  1. Siempre he obsevado que la gente se enferma más de resfriado en invierno que en verano ¿Por qué? ¿Existe alguna relación con la temperatura?

    • remediospopulares.com // 23 Marzo, 2016 en 9:27 pm // Responder

      Hola Gilda:

      El frío es un factor muy importante en este tipo de proceso. Se ha comprobado que los virus causantes del resfriado común así como los de la gripe y otras dolencias respiratorias se desarrollan con más facilidad cuando las temperaturas son bajas.

      Además el frío en determinadas personas, tiene un efecto negativo en su capacidad defensiva contra las infecciones. Asi que estos dos factores unidos hacen que los resfriados sean más frecuentes durante los meses invernales que en la época de calor.

  2. Susana Méndez // 27 Julio, 2015 en 2:12 pm // Responder

    Me gustaron los remedios caseros.

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