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           Retención de líquidos (edema o hidropesia)

El agua constituye aproximadamente tres quintas partes del peso del cuerpo. Por ello, es común su presencia en los tejidos del organismo. 

Sin embargo, en ocasiones se retiene más fluidos de lo normal;condición que recibe el nombre de hidropesía o edema.

Los síntomas pueden manifestarse en:

    

  • Aumento de peso
  • Hinchazón.
  • Las causas son variadas y podemos citar:

    • Los ciclos menstruales debido a niveles fluctuantes de hormonas
    • Los anticonceptivos orales
    • El embarazo
    • Una ocupación donde la persona debe mantenerse de pie durante largos períodos de tiempo
    • Las alergias y ciertos medicamentos
    • El beber poca agua hace que el organismo retenga la que posee para no deshidratarse.
    • La obesidad
    • Problemas en los riñones

    Una alimentación inadecuada donde existe falta de proteína, exceso de azúcar y carbohidratos prosados o demasiado sodio o sal.

     

    Remedios populares

    Remedio para retención de líquidos #1: Tomar Infusión de mazorcas de maíz.  Para ello se debe cocer a fuego lento dos o tres mazorcas frescas (a las que les ha quitado los granos de maíz) en un litro de agua, durante una hora. Beba dos a tres tazas del líquido durante el día el cual es un excelente diurético.

    Remedio para retención de líquidos #2:Tomar una a dos tazas diarias de infusión de alfalfa, manzanilla, hinojo o cola de caballo

    Remedio para retención de líquidos #3: Beber infusión de perejil.  Para ello, se debe agregar una taza de perejil fresco picado a un cuarto de galón litro de agua hirviendo.  Se tapa y se deja reposar por 40 minutos. Luego se cuela y bebe una taza con cada comida.

    Remedio para retención de líquidos #4:Tomar por cucharadas una mezcla, en partes iguales, de miel y granulados de polen de abejas Mezclar con jugos de frutas.

    Remedio para retención de líquidos #5: Beber varias tazas al día del líquido resultante de cocinar a fuego lento un puñado de semillas machacadas de calabaza en un litro de agua durante media hora, luego beba del líquido colado

    Remedio para retención de líquidos #6: Cocer una cebolla mediana cortada en varios trozos a fuego lento durante 20 minutos. Después, colar el líquido y se tomar 3 tazas diarias. Evitar este remedio si se tiene problemas de gastritis o úlcera gastroduodenal.

    Remedio para retención de líquidos #7: Dar masajes suaves con 5 gotas de aceite esencial de limón, 5 de naranja, 7 de lavanda en las piernas, tobillos y brazos que son generalmente las áreas donde se acumulan los líquidos. (Remedio proveniente de la aromaterapia)

    Remedio para retención de líquidos #8: Calentar un litro de agua; cuando hierva, apagarlo y añadir rabos de cerezas, la mondadura de una pera, la piel de 1/2 manzana y la corteza de un limón.  Dejar reposar 15 minutos.  Tomar tres tazas al día.

    Remedio para retención de líquidos #9: Elaborar, con licuadora o simplemente con batidora, un vaso del zumo de sandía. Consumir varias veces al día.

    Remedio para retención de líquidos #10: Macerar una cucharada de diente de león en medio litro de agua tibia durante cuatro horas. Después, hervir por 5 minutos y colar.  Beber dos tazas al día hasta sentir mejoría.

    Remedio para retención de líquidos #11: Cortar una cebolla grande en rebanadas y colocarlas en las plantas de los pies sujetas mediante gasas o calcetines durante la noche.  Quitarlas a la mañana siguiente.

    Remedio para retención de líquidos #12: Hervir, durante 30 minutos, un manojo de berro en medio litro de agua.  Retirar del fuego y dejar refrescar por 10 minutos. Beber 3 vasos al día.

    Remedio para retención de líquidos #13: Hervir medio litro de agua y cuando esté en el punto de ebullición, añadir 10 g. de raíz de perejil, 10 g. de manzanilla y 20 g. de frutos de enebro. Retirar del fuego, colar y dejar refrescar.  Beber esta infusión antes de cada comida principal.

    Remedio para retención de líquidos #14: Poner dos cucharaditas de ortiga en una taza de agua que esté hierviendo.  Tapar y dejar refrescar durante 5 minutos. Colar y beber dos veces al día.

    Remedio para retención de líquidos #15: Hervir 2 cucharaditas de raíz de bardana en una taza de agua durante 5 minutos.  Dejar enfriar, colar y tomar 2 tazas diarias.

    Remedio para retención de líquidos #16: Verter 2 cucharaditas de flores de borraja en una taza de agua que esté hierviendo. Tapar, dejar refrescar y colar.  Tomar 2 tazas al día.

    Remedio para retención de líquidos #17: Hervir en agua dos cebollas, seis hojas de lechugaverdes y un puerro (no agregar sal) durante 15 minutos. Retirar del fuego y dejar enfriar. Tomar cada día una taza en ayunas.

    Remedio para retención de líquidos #18: Incluir espárragos crudos (bien lavados) en las ensaladas varias veces a la semana.  No se deben hervir ni guisar, ya que estos procesos eliminan algunas de sus propiedades curativas.

     

    Recomendaciones

    Las personas que sufren de retención de líquidos debe seguir las siguientes recomendaciones:

    Limitar el consumo de sal y sodio (sopas enlatadas, papitas fritas en paquetes, etc.), pero no suspenderlas del todo, ya que el organismo las requiere.

    Descontinuar el uso de medicamentos o anticonceptivos cuando éstos se detecten como la causas de la retención de líquidos

    Hacer  ejercicio aeróbico de forma habitual como ciclismo, natación o caminata los cuales ayudan a mantener el balance de fluidos y a mejorar la tonicidad muscular.

    Usar medias elásticas de soporte y elevar los pies varias veces al día ayudar a las personas con tobillos hinchados.

    Ir al doctor cuando las situaciones de hidropesía son persistentes o crónicas, ya que podría ser indicativo de trastornos del corazón, los ríñones, la vejiga o el hígado.

     

    Remedios populares  para:

     Acidez

     Acné

     Adelgazar

     Afonía

     Aftas o llagas en la  boca

     Afrodisiacos

     Alcoholismo

     Alergias

     Amenorrea o falta de  menstruación

     Amigdalitis

     Ampollas

     Anemia

     Aumentar de peso

     Arteriosclerosis

     Artritis

     Artrosis

     Ansiedad

     Asma

     Bronquitis

     Bursitis

     Cálculos biliares

     Cálculos renales

     Callos

     Cansancio

     Cicatrices

     Cistitis

     Circulación

     Colesterol

     Contusiones

     Conjuntivitis

     Dejar de fumar

     Depresiones

     Defensas bajas

     Diabetes

     Diarrea

     Dolor de cabeza

     Dolor de cuello

     Dolor de espalda

     Dolor de muela

     Dolor menstrual

     Eccema

     Estreñimiento

     Estrés

     Flatulencia

     Fiebre

     Forunculos

     Gastritis

     Gingivitis

     Gota

     Granos

     Halitosis (mal aliento)

     Hemorroides

     Herpes genital

     Herpes labial

     Hipertensión

     Hipo

     Hipotensión o presión  baja

     Impotencia sexual

     Infecciones urinarias

     infecciones vaginales

     Insomnio

     Intoxicación por  alimentos

     Intolerancia a la lactosa

     Lactancia

     Laringitis

     Labios agrietados

     Mareos

     Memoria

     Menopausia

     Migraña

     Náuseas

     Neuralgias

     Ojos cansados

     Orzuelos

     Osteoporosis

     Parásitos intestinales

     Picadura de insectos

     Pie de atleta

     Próstata

     Psoriasis

     Quemaduras

     Quemaduras solares

     Resaca

     Resfriados

     Reumatismo

     Retención de líquidos

     Riego cerebral

     Rinitis

     Ronquidos

     Rosácea

     Sabañones

     Sarampión

     Seborrea

     Sida o VIH

     Sindrome del intestino   irritable

     Síndrome del túnel de   carpo

     Síndrome premenstrual   o SPM

     Sinusitis

     Sofocos o calores en la   menopausia

     Taquicardia

     Transpiración

     Triglicéridos

     Tiña

     Tos

     Tuberculosis

     Ulceras

     Uñas enterradas

     Urticaria

     Varicela

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     Verrugas

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     Vómitos

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