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Cómo eliminar la celulitis de las piernas y gluteos rápidamente en casa

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Muchas mujeres se preguntan ¿Cómo eliminar la celulitis de las piernas y gluteos rápidamente en casa? La respuesta puede estar en las infusiones o tés. 

En el mundo de la medicina natural es posible encontrar algunas plantas cuyas sustancias son beneficiosas para la calidad y elasticidad de la piel, lo que ayuda a eliminar la celulitis e incluso las estrías.

Por lo tanto, aquí te mostraremos cuáles son estos tés saludables, cómo prepararlos correctamente, cómo tomarlos de la manera correcta y cuáles son las precauciones necesarias para este consumo.  Sin embargo, primero vamos a explicar brevemente la causa de la celulitis y sus síntomas.

¿Qué es la celulitis? La celulitis es el nombre común de la lipodistrofia ginoidea, que no es más que el depósito de grasa debajo de la piel. Se caracteriza por el aspecto ondulado de la epidermis, como la “piel de naranja”, en algunas áreas del cuerpo.

En general, la celulitis es un problema que afecta aproximadamente al 95% de las mujeres después de la pubertad, de todas las etnias, aunque es más común entre las personas con piel blanca. Sin embargo, también se puede ver en los hombres, pero rara vez, cuando hay un desequilibrio hormonal.

No se considera una enfermedad, sin embargo, es una preocupación estética importante para una gran cantidad de mujeres.

La celulitis tiende a ocurrir en áreas donde la grasa está bajo la influencia del estrógeno (hormona femenina), como las caderas, los muslos y las nalgas principalmente. Pero también se puede ver en los senos, en la parte inferior del abdomen, los brazos y el cuello.

Además, es importante dejar en claro que la obesidad no es una condición necesaria para la aparición de la celulitis, ya que hay mujeres delgadas que tienen este problema.

¿Qué causa la celulitis? Algunos de los factores que pueden facilitar la aparición de este problema estético tan común para las mujeres. Son ellos:

Hábitos alimenticios inadecuados
Estilo de vida sedentario
El estrés
Humo
Uso de medicamentos, como anticonceptivos.
Embarazo
Enfermedades de la piel.

Sin embargo, vale la pena dejar en claro que muchos científicos y académicos señalan que la celulitis es una característica fisiológica natural de las mujeres.

Por lo tanto, al observar las estadísticas de que el 95% de las mujeres tienen celulitis, es posible entender que es algo natural para el cuerpo femenino.

Sin más preámbulos, consulte a continuación la información principal sobre los tés que ayudan a combatir la celulitis en casa y otros problemas de la piel.

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Tés para eliminar la celulitis de las piernas y los glúteos

Para la ciencia, hay 4 tés que ayudan en la lucha, prevención y tratamiento de la celulitis. Por lo tanto, son opciones naturales que actúan en el cuerpo para promover beneficios para la piel y para otras funciones corporales diversas. Vea la lista de tés para eliminar la celulitis:

El té verde y el té de limón son los más adecuados para este problema estético

Té verde
Te de limon
Té de diente de león
Té de ortiga

Hay muchos otros tés utilizados para combatir la celulitis e incluso para tratar las estrías. Pero preferimos enumerar solo estos cuatro tés porque son los únicos en los que los científicos pudieron observar una relación directa entre sus beneficios y la lucha contra la celulitis.

Con el avance continuo de los estudios sobre los beneficios dermatológicos naturales, es posible que otros tés se unan pronto a esta lista.

Entonces, expliquemos un poco más sobre cada uno de estos tés y cómo funcionan para combatir y prevenir la celulitis.

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Té verde

El té verde es ideal para tratar y prevenir la celulitis por dos razones. El primero es que ayuda a eliminar las toxinas presentes en el cuerpo, y el segundo es que es antiinflamatorio.

Para comprender mejor por qué estos beneficios son buenos para terminar con la celulitis, vea el tema “¿Qué es la celulitis?”. Vea la receta a continuación:

Hervir 1 taza de agua.
Apaga el fuego y agrega 1 cucharada de té verde
Luego cubra durante aproximadamente diez minutos
Finalmente, cuele y beba sin endulzar.

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Te de limón

Además del antioxidante (que ayuda a mantener la piel), el té de limón ayuda a quemar grasa y la firmeza de la piel (2). También es un té rico en vitamina C y otros beneficios, como la acción antibacteriana, astringente y antiséptica. Aquí se explica cómo prepararse:

En una cacerola, caliente aproximadamente 500 ml de agua, pero no deje que hierva.
Agregue el jugo de 1 limón y mezcle
Cortar el limón (con cáscara y todo) y también agregar al agua. Espera a que hierva
Tan pronto como hierva, cuente 1 minuto y apague el fuego.
Luego cubra por 10 minutos
Finalmente, cuele y beba sin agregar azúcar ni ningún otro edulcorante.

Lea también Aceites esenciales para la celulitis

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Té de diente de león

Otro té muy adecuado para la prevención y el combate de la celulitis es el té de diente de león. En resumen, ayuda a las funciones renales del cuerpo, lo que ayuda a eliminar las toxinas que estimulan la aparición de la celulitis.

Además, es un té rico en nutrientes bueno para el cuerpo y la piel. Mira la receta:

Calienta el equivalente de 1 taza de agua filtrada
Tan pronto como hierva, apague el fuego y agregue 1 cucharadita de raíces de diente de león
Luego cubra por unos 10 minutos
Finalmente, cuele y beba sin endulzar.

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Té de ortiga

Por último, pero no menos importante, tenemos té de ortiga que es científicamente muy beneficioso para la piel, especialmente cuando se usa tópicamente (aplicando sobre la piel).

Ayuda a combatir la inflamación y a regular el pH de la piel, lo que ayuda a reducir la celulitis. Aquí se explica cómo prepararse:

Hervir 1 taza de agua filtrada
Apaga el fuego y agrega 1 cucharadita de hojas secas de ortiga
Luego cubra por 5 a 10 minutos
Finalmente, colar. Puedes beber el té o aplicarlo sobre la piel.

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Recomendaciones preventivas

Además de los tés mencionados en este artículo, todavía hay alguna forma de eliminar la celulitis y mantenerla alejada de su cuerpo. Estas son prácticas muy simples que ayudan a prevenir este problema. Vea:

Beber mucha agua
Disminuir el consumo de sodio (sal)
Evitar la grasa
Evita los dulces
No fumar
Practicar ejercicios.

Por lo tanto, siguiendo estos simples pasos, es posible evitar o disminuir la apariencia de la celulitis.

Por lo tanto, preste mucha atención a sus hábitos alimenticios y condición física. Bueno, comer bien y practicar actividades físicas es un remedio natural contra la celulitis.

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