Desventajas de la cebada   Hemos recibido preguntas sobre la cebada como las siguientes: ¿Tiene la cebada contraindicaciones? ¿Posee la cebada propiedades contraindicaciones? ¿Cuáles son las contraindicaciones de la máchica? ¿Tiene el café de cebada contraindicaciones? A continuación veamos las respuestas a estas interrogantes: . Aspectos generales La cebada brinda grandes beneficios para la salud debido a la riqueza de nutrientes que contiene.  Sin embargo, es importante, también, conocer sus contraindicaciones y desventajas.  A continuación, analizaremos estos aspectos. La cebada puede no ser tan popular como otros granos integrales como el trigo, la avena o la quinoa, pero contiene beneficios para la salud realmente impresionantes. La cebada es un grano increíblemente versátil con un rico sabor a nuez y una interesante consistencia masticable similar a la pasta. Se asemeja a las bayas de trigo, a pesar de que es un poco más claro en color. Además de eso, es una excelente fuente de alimentos para fibra dietética, selenio y triptófano, niacina, manganeso, cobre y fósforo. Con 270 calorías por taza, la cebada es un alimento bajo en calorías. También es uno de los granos consumidos más antiguos del mundo. Fue un grano básico para los agricultores durante la Edad Media durante … Sigue leyendo Desventajas de la cebada y contraindicaciones (máchica y café de cebada)