Beneficios de la sal del mar muerto

La sal del Mar Muerto brinda grandes beneficios para la salud especialmente de la piel.  Sin embargo, surge la siguiente pregunta ¿Qué es, exactamente, la sal del mar muerto?

La sal del Mar Muerto es la sal que se extrae del Mar Muerto, un gran cuerpo de agua hipersalina en el Medio Oriente, bordeado por Jordania, Israel y Palestina.

Cuando se trata de contenido de sal, el Mar Muerto es aproximadamente 9 veces más salado que el océano, hasta el punto en que es extremadamente fácil flotar en estas aguas supuestamente curativas.

La sal que se extrae de este cuerpo de agua no es solo una rica fuente de sal, sino también una fuente rica de otros minerales y sales naturales. Algunos de estos minerales clave incluyen potasio, sodio, magnesio y calcio, así como también cloruro y bromuro.

Este tipo de sal no es comestible, ya que es bastante amargo y desagradable al gusto, pero sumergirse en un baño con esta variedad de sal del Mar Muerto o tener un exfoliante de sal del Mar Muerto puede tener algunos beneficios importantes .

Al tomar un baño de sal del Mar Muerto, lo mejor es vaciar dos tazas de esta sal en un baño caliente y luego remojar durante al menos 20 minutos. Cuando se trata de piercings, algunas personas empapan una perforación infectada en una mezcla de esta sal para prevenir la infección.

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Beneficios de la sal del mar Muerto

Los principales beneficios de la sal del Mar Muerto incluyen su capacidad para limpiar y desinfectar, promover la piel juvenil, calmar la inflamación y mejorar la salud de la piel, entre muchos otros.

Hidrata la piel
Limpia y desinfecta heridas, piercings e infecciones
Exfolia la piel y limpia los poros
Cura condiciones crónicas de la piel
Reduce la aspereza de la piel
Elimina la apariencia de líneas de expresión y arrugas
Alivia los síntomas de la artritis reumatoide y la osteoartritis
Reduce la inflamación
Relaja los músculos doloridos por lesión o ejercicio
Trata la caspa y picazón en el cuero cabelludo
Elimina los síntomas del acné al desinfectar las glándulas sebáceas
Reduce los síntomas de eczema y manchas ásperas de la piel
Blanquea los dientes cuando se usa como un exfoliante dental (no ingerir)
Mejora el mal aliento, cuando se usa para hacer gárgaras o enjuagues bucales (no ingerir)
Reduce la hinchazón de la piel alrededor de los ojos
Minimiza la apariencia de celulitis en las piernas
Mejora la circulación sanguínea
Reduce la apariencia de las estrías durante y después del embarazo
Fortalece las uñas y el cabello
Reduce los poros grandes para mejorar la salud de la piel
Trata la psoriasis y la dermatitis seborreica

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Diferencias entre Epsom Salt y la sal del Mar Muerto

Existe cierta confusión sobre la diferencia entre la sal de Epsom y la sal del Mar Muerto, y hay algunos puntos claros que separan estas dos sustancias saludables.

Composición: la sal de Epsom está compuesta de sulfato de magnesio. La sal del mar muerto se compone de una variedad de minerales, como se explicó anteriormente.

Beneficios: La sal de Epsom es capaz de aliviar el dolor muscular, la tensión y la inflamación. La sal del mar muerto tiene muchos beneficios que van desde mejorar la salud de la piel hasta aliviar los síntomas de la artritis y otras afecciones.

Baños: los baños de sal de Epsom pueden durar un tiempo más corto, 10-12 minutos, mientras que los baños de sal del Mar Muerto pueden durar por un período más largo, al menos 20 minutos.

Consumo: la sal de Epsom se puede usar internamente en algunos casos, mientras que la sal del Mar Muerto no se debe consumir.

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Usos de la sal del mar muerto

Además de restregar, los otros usos de la sal del Mar Muerto incluyen un jabón, exfoliante, baño, loción o champú.

Puede mezclar esta sal en una variedad de productos cosméticos, particularmente exfoliantes faciales y capilares, tanto por sus propiedades exfoliantes como antiinflamatorias. Sin embargo, al preparar un baño, es importante seguir algunas instrucciones clave.

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Paso 1: ejecuta un baño de agua tibia.
Paso 2: Vierta 2 tazas de sal del Mar Muerto en el agua tibia.
Paso 3: Remojar en el baño por 20 minutos (al menos).
Paso 4: Lávese y enjuague suavemente con jabón no abrasivo y agua tibia.
Paso 5: Dése una palmadita seca, en lugar de secar con una toalla.

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