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Remedios para el mal olor en los pies

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Muchas personas, después de un arduo día de trabajo, al quitarse los zapatos perciben que sus pies tienen un olor desagradable.

El sudor excesivo corporal que incluye los pies recibe el nombre científico de bromhidrosis.

En condiciones normales,cada uno de los pies genera 240 mililitros de sudor mediante unas 2.000 glándulas sudoríparas. Por lo general, esta transpiración se evapora sin problemas.

Sin embargo, en las personas con bromidrosis se produce más sudor el cual no se evapora con facilidad y causa mal olor en los pies.

El olor de los pies también puede ser causado por infecciones fungosas mal atendidas, como el pie de atleta y por enfermedades como diabetes y mala circulación. De allí que muchos ancianos sean propensos a sufrir de mal olor en los pies.

 

Remedios populares

Remedio para el mal olor de los pies #1 Verter en un recipiente suficientemente ancho para ubicar los pies dos litros de agua. Luego, partir, extraer el jugo de tres limones y mezclar éste con el agua. Colocar los pies dentro del recipiente por 10 minutos. Retirar y secar los pies.

Remedio para el mal olor de los pies #2 Frotar unas cuantas gotas de aceite de lavanda en los pies y dar unos masajes antes de ir a dormir. Este aceite mata bacterias, pero es necesario antes de usarlo colocarlo en una pequeña área para verificar que no irrite la piel.

Remedio para el mal olor de los pies #3 Mezclar 2 cucharadas de sales de Epsom en cuatro litros de agua. Remojar los pies durante 15 minutos, dos veces al día. Estas sales son astringentes lo cual ayudará a reducir la sudoración y a matar las bacterias.

Remedio para el mal olor de los pies #4 Introducir 2 bolsas de té negro en medio litro de agua durante 10 minutos. Sacar las bolsas y diluir el té con dos litros de agua, después remojar los pies durante 30 minutos; repetir el procedimiento todos los días. El ácido tánico de un té negro fuerte mata las bacterias y cierra los poros para que los pies suden menos.

Remedio para el mal olor de los pies #5 Verter en un recipiente ancho que contenga 3 litros de agua una taza de vinagre. Para aumentar su eficacia, añadir unas gotas de aceite de tomillo. Remojar los pies durante 15 minutos al día durante una semana. Este remedio no es recomendable en caso de tener alguna inflamación o herida en la piel de los pies.

Remedio para el mal olor de los pies #6 Cubrir los pies con bicarbonato de sodio antes de ponerse los calcetines. Absorberá la humedad y el olor que causa el sudor.

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Remedio para el mal olor de los pies #7 Poner media taza de sal kosher en un 1 litro de agua y sumergir los pies en la solución. Después de remojarlos, no enjuagar los pies; sino solamente secarlos bien.

Remedio para el mal olor de los pies #8 Rociar con maicena el interior de los zapatos para ayudar a absorber la humedad y mantener los pies más secos.

Remedio para el mal olor de los pies #9: Colocar las hojas bien frescas de alfalfa en los zapatos y procurar que laparte viscosa esté en contacto con la planta de los pies

Remedio para el mal olor de los pies #10: Aplicar gel de áloe vera o sábila en los piesy dar suaves masajes cada noche.

Remedio para el mal olor de los pies #11: Licuar un puñado de lechuga y otro de rábanos hasta lograr como mínimo medio vaso de líquido. Embotellar y guardar en el frigorífico. Aplicar sobre la planta de los pies, el empeine y entre los dedos. Dejar que lo absorba la piel antes de calzarse. El producto caduca a los siete días.

Remedio para el mal olor de los pies #12: Hervir en un litro de agua 50 g. de la corteza de abedul por 10 minutos.  Dejar refrescar y verter en un recipiente suficientemente amplio para que los dos pies entren cómodos. Dejar los pies en esta decocción por 15 minutos

Remedio para el mal olor de los pies #13: Poner 1 g de polvo de equiseto o cola de caballo en el calzado con el fin de evitar este trastorno.

Lea también: Remedios para el sudor excesivo o sudoración excesiva

Remedio para el mal olor de los pies #14: Hervir 100 g de hojas de fárfara en 1 litro de agua durante 15 minutos y colar.  Añadir esta preparación al agua del baño de pies o pediluvio.

Remedio para el mal olor de los pies #15: Mezclar delicadamente en un cuenco de tamaño medio 1 taza de bicarbonato, 1 taza de maicena, 2 cucharadas de arcilla blanca, 2 cucharadas de óxido de zinc en polvo y 100 gotas de aceite esencial de melisa, tomillo, naranja dulce, mandarina, menta o árbol del té.  Almacenar esta preparación en un recipiente estanco y poner en un lugar fresco y oscuro durante tres días para que la fragancia y las propiedades desodorantes del aceite esencial impregnen la mezcla. Transcurrido ese tiempo, distribuir en pequeños frascos con perforaciones en la tapa o reciclar frascos usados de especias, también con tapas perforadas, para aplicar los polvos con facilidad. Rociar sobre los zapatos y los calcetines una o dos veces al día, o simplemente poner directamente sobre los pies desnudos y secos cuando lo desees.

Remedio para el mal olor de los pies #16: Hacer baños de pies con sal marina, en cuya agua se vierten de 4 a 5 gotas de aceite esencial de ciprés.

Remedio para el mal olor de los pies #17: Verter 2 ó 3 cucharaditas de clorofila líquida (que se adquieren en las farmacias botánicas o herbolarios) en un recipiente lleno con 4 litros de agua caliente e introducir los pies por 15 minutos. Después, secar los pies  y usar calcetines de algodón y zapatos de piel lo cual permite que los pies puedan “respirar”.

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Remedio para el mal olor de los pies #18: Usar remedio homeopático llamado Silícea en una dosis de 12C por la mañana y por la noche hasta que note una mejoría, ya que ayuda cuandose tiene los pies helados y sudados.  Tomar el remedio homeopático Iodom si tiene dolor desde el arco hasta la planta del pie y si sus axilas y sus manos también tienen un olor ofensivo.

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Recomendaciones

Lavar los pies todos los días en agua con un jabón desodorante o antibacteriano. Es importante lavar los pies de forma adecuada, ya que la combinación de ciertas bacterias con la transpiración es la que genera el olor desagradable. Al lavarse, se interrumpe el proceso de las bacterias.

Sin embargo, no se debe ir a los extremos y lavarse los pies a cada rato, ya que puede no sólo eliminar las bacterias malolientes sino también los aceites protectores de la piel

De esta forma los pies pueden secarse tanto que aparezcan escamas y grietados. Si eso sucede, se debe reducir la cantidad de veces que se lava los pies.

Alternar al menos con dos pares de zapatos. Es decir, no usar el mismo par dos días seguidos Una vez usado, se debe apartar el par y dejarlo ventilarlo durante 24 horas como mínimo.

Usar calcetines o medias de algodón olana en vez de los de tela sintética para que los pies respiraren.

Cambiar los calcetines al menos una vez al día, y de ser posible dos o tres veces.

Usar zapatos adecuados con malla en los costados o sandalias abiertas que permitan a los pies que respiren y evitar los zapatos de goma sólida o con forros de materiales sintéticos.

Lavar las zapatillas de lona frecuentemente y dejar que se sequen en el aire y al sol en vez de ponerlos en la secadora. Para facilitar el proceso de secado, se recomienda aflojar los cordones y sacar sus lengüetas.

Evitar el consumo excesivo de alimentos fuertes como cebollas, ajo, cebollinos, pimientos, e incluso curry, ya que pueden causar olor fuerte no sólo en los pies sin también en el resto del cuerpo.

Evitar la alteración de los estados de ánimo El estrés y el nerviosismo aumenta la producción de sudor, y facilita la formación de mal olor.

Acudir al doctor, si

  • Continúan los pies sudando excesivamente a pesar de los remedios caseros que se haya aplicado
  • Existen señales de una infección por hongos en las uñas.

 

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