Exfoliación

Entonces las células muertas se quedan en la superficie y las nuevas no tienen espacio para crecer. Como resultado, la piel adquiere un tono cenicienta, una textura áspera y aparecen los puntos negros.

La frecuencia de la exfoliación dependerá del tipo de piel.  Si es grasosa, habrá que hacerla dos o tres veces por semana, mientras que si es seca, bastará con hacerla una sola vez a la semana.

Un exfoliante natural muy adecuado es el azúcar. Para ello  se deberá colocar una cucharadita de azúcar en la palma de la mano, humedecerla y después lavar y frotar ella.

Exfoliación del rostro

En cuanto a la exfoliación en la cara, existen varios remedios caseros indicados para ello:

Remedios populares

Remedio popular #1:  Limpiar la cara como de cos­tumbre y luego poner aproximadamente un litro de agua hervida y ligeramente enfriada en un recipiente.  Luego se inclina sobre el recipiente el rostro  unos20 centímetros del agua caliente.  Se coloca una toalla sobre la cabeza de modo que se tape y el rostro reciba el vapor ascendente.  Permanecer así un máximo de 5 minutos.

Remedio popular #2: Mezclar una cucharada de miel con dos almendras bien deshechas. Agregar media cucharadita de jugo de limón. Frotar la mezcla suavemente sobre el rostro y luego enjuagar con agua tibia.

Se recomienda que los exfoliante no se aplique más de una vez por semana.

Exfoliación en el cuerpo

En cuanto a los productos exfoliantes en el cuerpo, se deben aplicar de la siguiente manera:

• Cuando estamos en la ducha o la bañera porque la piel ya está mojada.
• Siempre hay que frotar el cuerpo subiendo hacia el corazón.
• Se recomienda frotar el cuerpo con una manopla de baño, una esponja normal o de lufa dedicando especial atención a los hombros, las rodillas, la parte inferior de las piernas y la superior de brazos y muslos
• Las piedras pómez son útiles para pequeñas zonas como los codos, las rodillas y las plan­tas

Remedios populares

Remedio popular #1:  Poner la avena en agua hirviendo y déjela por 1 hr. Agregue más agua hasta cubrirla. Muela los ingredientes en una licuadora. Aplique con movimientos circulares, no en la zona de los ojos. Elimine con agua.

Remedio popular #2:  Para exfoliar los codos, se debe cortar el limón por la mitad y aplicarlo sobre los codos y mantener así varios minutos. A continuación debe untarse la zona con aceite.

Remedio popular #3:  Para exfoliante de pies, se  debe machacar y mezclar cuatro hojas de hiedra y tres dientes de ajo y colocarlos en una gasa. Luego, se aplicar la cataplasma sólo sobre la zona afectada, evitando con un esparadrapo agujereado que entre en contacto con el resto de la piel.

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