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Espirulina para la cara y el cabello (mascarillas y otras recetas de belleza)

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La espirulina es un alga natural de color azules y verdes que crece en agua dulce y salada. También crece en la naturaleza y en el suelo a diferencia de otras plantas.

Puede ser consumido como alimento o como un suplemento dietético por humanos. Se utiliza como un suplemento alimenticio en la acuicultura, el acuario y las industrias avícolas.

La espirulina tiene un alto contenido de proteínas y aminoácidos, debido a la presencia de proteínas es útil para aumentar la inmunidad. Se puede consumir en forma de tabletas, en polvo y en copos.

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Espirulina para la cara

Es el mejor “alimento vivo” antienvejecimiento.  En este sentido, se puede consumir tanto en zumos de frutas crudas o batidos de frutas.  Igualmente, se puede utilizar, como ingrediente, para la elaboración de mascarillas y otras recetas de belleza.

A continuación se detallan algunas de estas recetas:

Crema limpiadora de espirulina
Ingredientes
Yogur natural 250 g,
Miel 5g,
Espirulina en polvo 3g,
Preparación
Mezcle los ingredientes, aplique sobre la piel húmeda dos veces al día y masajee suavemente y luego enjuague bien con agua

Agua limpiadora de espirulina
Ingredientes
Vinagre de sidra 10 ml,
Espirulina en polvo 2g,
Agua de lluvia 80 ml,
Preparación
Mézclalos y sacúdelos bien antes de usarlos y solo aplica como un toque en el tóner después de la limpieza.

Hidratante de espirulina
Ingredientes
Aceite de albaricoque 30 ml,
aceite de semilla de uva 25 ml,
gota de vitamina E 1,
Espirulina en polvo 1g.
Preparación
Mezcle estos ingredientes, agite bien, ya que la espirulina se separa de la mezcla. Use 5-10 gotas de aceite de masaje en la piel dos veces al día después de usar tóner.

Mascarilla de espirulina para la piel seca
Ingredientes
Avena fina 60 g,
almidón o fécula de maíz 40 g,
Espirulina en polvo 3g,
Preparación
Mézclelos con agua apropiadamente para formar una pasta suave. Aplíquelo con un cepillo suave para pasteles y evite el contacto con los ojos. Déjelo por 10 minutos y luego enjuague con tóner. Siga esto una vez por semana.

Facial de espirilina
Ingredientes
Aguacate 1/2,
miel de manuka 1 cucharadita,
Espirulina en polvo 3g,
yogurt fresca 1 cucharadita
Preparación
Mezcle los ingredientes y aplíquelos en su cara. Relájese poniéndose pepinos en los ojos. Déjelo por 15-20 minutos y luego límpielo con agua tibia. Luego, limpie con agua fría y luego con un tóner y aceite humectante.

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Recetas para el cuidado del cabello

La espirulina es rica en proteínas, que es lo que el cabello necesita para alimentarse interna y externamente para mantener el cabello sano, brillante y liso.

Champú proteínico de espirulina para todo tipo de cabello
Ingredientes
Huevo entero (dependiendo de la longitud del cabello) 1 o 2,
Leche 3 cucharadas, polvo de espirulina 1 1 / 2g (1/2 cucharadita),
Aceite esencial de lavanda 3 gotas.
Preparación
Batir los ingredientes hasta que estén bien mezclados. Moja tu cabello y usa champú normal. Enjuague bien, agregue 1 cucharada de vinagre de sidra o Kombucha al último litro de agua de enjuague.

Acondicionador de espirulina para el cabello seco
Ingredientes
Huevo entero 1,
Aceite de oliva 25 ml,
Yogur natural 150 ml,
Miel pura 2g,
Espirulina en polvo 2g,
Aceite esencial de sándalo 10 gotas.
Preparación
Batir los ingredientes hasta que estén bien mezclados. Aplíquelo sobre el cabello seco. Cúbralo con un gorro de ducha de plástico. Luego, envuélvalo en una toalla tibia y déjelo actuar durante 20 minutos. Aplique champú directamente sobre el tratamiento, luego enjuague. Vuelva a aplicar el champú y enjuague bien, agregue 1 cucharada de vinagre de sidra o Kombucha al agua de enjuague final.

Tratamiento anticaída de cabello de espirulina
Este tratamiento de cabello es rico en vitamina E, proteínas, lecitina y ácidos grasos esenciales. Alimenta los folículos con los nutrientes necesarios para un crecimiento saludable del cabello.
Ingredientes
Aceite de aguacate 2 cucharadas,
Aceite de germen de trigo 1 cucharada,
Huevo entero 1,
Espirulina en polvo 11/2 g,
Aceite esencial de romero 5 gotas.
Peparación
Mezcla todos los ingredientes juntos. Masajee minuciosa y suavemente en el cuero cabelludo, colóquese un gorro de baño y envuélvala en una toalla caliente y déjela actuar durante 20 minutos.

Aplicar champú directamente sobre el tratamiento. Luego enjuague con agua tibia. Como el paquete de pelo es muy emoliente, puede ser necesario lavarlo con champú dos veces. Use el champú Spirulina porque es suave y estimula el crecimiento.

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Espirulina para el baño

Baño nutritivo de espirulina
Ingrediente
Espirulina en polvo 1-2 cucharaditas
Leche fresca 1-2 tazas,
Aceite esencial de sándalo 5 gotas
Preparación
Mezclar y añadir al agua de la tina del baño.

Baño de espirulina calmante:
Avena fina ½ taza,
Espirulina en polvo 1-2 cucharaditas,
Aceite esencial de lavanda 5 gotas,
Agua tibia 2 tazas.
Preparación
Mezclar y añadir al agua de la tina del baño.

Baño hidratante de espirulina
Ingrediente
Aceite de oliva 1 cucharada,
Aceite de semilla de sésamo ½ cucharada,
Espirulina en polvo 1-2 cucharaditas,
Aceite esencial de geranio 5 gotas.
Preparación
Mezclar y añadir al agua de la tina del baño.

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Espirulina para baño de belleza
Ingrediente
Sales de Epsom ½ taza,
sal marina ¼ taza
polvo de espirulina 1-2 cucharaditas,
Aceite esencial de pino 5 gotas
Preparación
Mezclar y añadir al agua de la tina del baño.

Refrescante baño de vinagre
Ingrediente
Vinagre de sidra de manzana,
1 taza de vinagre de Kombucha,
Espirulina en polvo 1-2 cucharaditas,
Aceite esencial de limón 5 gotas.
Preparación
Mezclar y añadir al agua de la tina del baño.

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