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Tribulus terrestris: Que es, para que sirve y efectos secundarios

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Hemos recibido preguntas sobre el Tribulus terrestris que es, para que sirve y efectos secundarios.  Aquí vamos a aclarar lo relacionado a esta planta, pero antes ¿Qué es el tribulus terretris desde el punto de vista botánico?

El Tribulus Terrestris es un tipo de hierba utilizada por los antiguos indios y chinos como medicina tradicional.

Los atletas olímpicos de Europa del Este afirmaron que TT les ayudó en su desempeño. Desde entonces, esta planta se convirtió en una de las favoritas en muchos suplementos para la salud masculina como un refuerzo de testosterona y potenciador de la libido.

Esta hierba también ha sido utilizada durante cientos de años por los chinos y en la India para tratar una amplia gama de enfermedades y afecciones, como mejorar el estado de ánimo, la impotencia y para mejorar la salud en general.

La planta tiene muchos nombres comunes, como burra gokharu, cabeza de cabra, bindii, cabeza de toro, caltrop, pequeños caltrops, , enredadera, cabeza de gato, punvinevine y tackweed.

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Para que sirve el  Tribulus Terrestris

En medicina ayurvédica TT se utiliza como una forma de polvo de las partes aéreas, especialmente las frutas, y se conoce en sánscrito como gokshura, que significa “pezuña de vaca”.

Se considera que Gokshura contribuye a la fuerza física y sexual en general al construir todos los tejidos, particularmente el tejido reproductivo, pero no se considera como una hierba de funciones sexuales en particular

Además, esta hierba se considera útil en enfermedades relacionadas con la vejiga, el hígado, los riñones, el tracto urinario y urogenitales, donde se dice que actúa como diurético.

También se ha utilizado tradicionalmente para el estreñimiento nervioso, trastornos y para estimular el sistema nervioso central y para el tratamiento de algunos tipos de dolores de cabeza.

Eleva los niveles de testosterona  Esta planta aumenta los niveles de testosterona, también aumenta el deseo sexual y el rendimiento. La disfunción eréctil puede abarcar varias condiciones diferentes de salud reproductiva y disfunción sexual.

Alrededor del 5 por ciento de los hombres que tienen 40 años tienen disfunción eréctil completa, y ese número aumenta a aproximadamente el 15 por ciento de los hombres a los 70 años.

Según un estudio realizado en 2005 por la Universidad Nacional de Singapur, Singapur, en el que participaron ratas, la suplementación de la planta mostró un aumento en la inmunoreactividad del receptor de andrógenos, alterando así la señalización de andrógenos.

Esto produjo un aumento en NOS (sintasa de óxido nítrico) y un aumento posterior en la producción de óxido nítrico.

Un nivel bajo de testosterona puede provocar una serie de síntomas, que incluyen actitudes pasivas, sensibilidad / irritabilidad, poca energía, sensación de debilidad, malestar interno, atrofia muscular, pérdida de la capacidad de concentración, aumento de la grasa abdominal, insuficiencia de memoria, disminución de la capacidad intelectual, colesterol alto , presión arterial alta, niveles de triglicéridos y glucosa, o falta de sueño.

Aumenta la libido en las mujeres. Un aspecto interesante de este suplemento es que también se ha demostrado que aumenta la libido en las mujeres. Las mujeres que lo toman recuperan la ovulación con regularidad, aumentan la fertilidad, pueden hacer que desaparezcan los síntomas de la menopausia y comúnmente experimentan pocos o ningún cambio de humor.

Oligozoospermia Se refiere al semen con una baja concentración de esperma y es un hallazgo habitual en la infertilidad masculina, y es responsable de aproximadamente el 8 al 12 por ciento de la infertilidad en las parejas de todo el mundo. El TT se usa con frecuencia como afrodisíaco para aumentar la infertilidad y la disfunción sexual en los hombres.

Mejora el sistema circulatorio Salud cardiovascular y folato TT puede mejorar su sistema circulatorio. La mayoría de nosotros tenemos sistemas circulatorios muy poco saludables debido a las toxinas que producimos cada día, los químicos que inhalamos cuando respiramos y también los alimentos que consumimos.

Esta planta ha sido demostrada en estudios para ayudar a limpiar todas estas toxinas y también a expandir los vasos sanguíneos para un mejor suministro de sangre en todo el cuerpo.

Saponinas Hay varios componentes activos en TT, incluidas las saponinas esteroides, protodioscina y protogracilina.

Se ha demostrado que poseen efectos antivirales (particularmente contra el herpes) y antibacterianos. El TT búlgaro se puede usar externa e internamente para tratar el herpes y las infecciones por virus como el resfriado común y la gripe.

Ayuda al hígado También se sabe que esta planta estimula el hígado, por lo tanto, puede ayudar a descomponer las grasas y el colesterol en hormonas y energía, lo que aumenta la resistencia y el rendimiento físico.

Puede ayudar a proteger contra la diabetes Glipizida vs Januvia – Comparación de usos y efectos secundarios diabetes

En las últimas cuatro décadas, la prevalencia de diabetes mellitus tipo 2 ha aumentado dramáticamente.

El hecho de que TT pueda combatir la diabetes es una afirmación sugerida por un estudio basado en animales publicado en Annals of the New York Academy of Sciences en 2006. En este estudio, las pruebas en ratas concluyeron que el suplemento TT puede proteger contra la diabetes al inhibir el estrés oxidativo .

Dosis La dosis habitual de suplemento TT es entre 85 a 250 mg 3 veces / día, con las comidas o según lo recomendado por el productor del suplemento.

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Efectos secundarios de Tribulus Terrestris

No hay informes publicados de efectos secundarios adversos graves asociados con el uso de suplementos TT. Sin embargo, las personas con afecciones dependientes de hormonas, como el cáncer de próstata o de mama, no deben usar la hierba.

La investigación sugiere que puede aumentar el tamaño de la próstata. Los efectos secundarios como agitación, ansiedad, inquietud y dificultad para dormir pueden ocurrir con una sobredosis.

La lactancia materna o las mujeres embarazadas deben consultar con su especialista en atención médica antes de tomar este suplemento. Además, aquellos programados para cirugía deben dejar de usar TT al menos 2 semanas antes de la cirugía. Esto se debe a que TT puede interferir con el control del azúcar en la sangre durante y después de la cirugía.

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