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Beneficios de la ortiga y sus contraindicaciones y efectos secundarios

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La ortiga es una planta con grandes beneficios especialmente para combatir la caída del cabello, pero tiene tambie´n sus contraindicaciones y efectos secundarios. Conócelos, a continuación.

Es una hierba perenne, la ortiga generalmente crece hasta cinco pies (1.5 m) de altura. Sus hojas tienen forma de lanza, de una a seis pulgadas (3 a 15 cm) de largo, y están cubiertas de diminutos y punzantes pelos. La ortiga produce pequeñas flores verdes y amarillas que florecen en el verano.

La ortiga, o Urtica dioica, es un miembro de la familia Urticaceae, que contiene alrededor de 2,600 especies. La mayoría de las especies de esta familia tienen pelos urticantes, y los miembros se encuentran en todos los continentes aparte de la Antártida.

Información histórica Los primeros usos documentados de la ortiga se remontan a la Edad del Bronce, entre el 3.000 y 2.000 a. De C., cuando se utilizaba para crear tejidos textiles, como fundas de entierro, y prendas de vestir en Dinamarca. Sin embargo, los primeros registros de aplicaciones medicinales de ortiga aparecieron en el antiguo Egipto, y estas aplicaciones fueron adoptadas tanto por la civilización micénica griega como por el Imperio Romano.

En el siglo XVI, la ortiga se estaba utilizando como antídoto para el veneno en Inglaterra, y en el siglo XIX, comenzó a comercializarse como diurético y tónico.

Datos Económicos La ortiga no se usa comúnmente fuera de los remedios a base de hierbas, por lo que no se considera una planta económicamente importante. Se ha producido comercialmente en el pasado, pero ahora es cultivado principalmente por jardineros individuales para su propio uso. Todavía se cultiva y vende en preparaciones medicinales, pero este uso no tiene mucha importancia económica.

Creencias populares Las ortigas que crecen en América del Norte fueron una parte importante de la mitología para muchas tribus nativas americanas. A menudo, las ortigas se personificaban como embaucadores torpes que proporcionaban una nota de humor a los mitos.

Las ortigas también son el tema de varios festivales y competiciones diferentes. Un festival en Suiza alberga una serie de platos de restaurante preparados con ortigas, mientras que otro en Rusia toma la ortiga como tema para la asociación de la ortiga con el amor a la vida, la vitalidad y la fuerza. Marshwood, una ciudad en Inglaterra, tiene una competencia para ver quién puede comer la mayor cantidad de ortigas crudas, un esfuerzo doloroso.

Otros usos

Textiles. Las fibras de los tallos de las ortigas se pueden utilizar para fabricar textiles, e históricamente se han utilizado para confeccionar prendas de vestir y otros artículos como redes y cuerdas de pesca.

Colorante. La ortiga también se ha usado para producir tinte amarillo o verde.

Cerveza. Las hojas de ortiga también se han usado para fermentar cerveza.

A pesar de la aguda picadura de la ortiga, puede ser una hierba medicinal muy útil cuando se maneja con la precaución adecuada. Para aquellos que necesitan alivio de las alergias, la inflamación o los problemas urinarios, la ortiga es un valioso remedio herbal.

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Beneficios  de la ortiga para la salud

Se ha demostrado que la ortiga es efectiva cuando se usa para:

Aliviar los síntomas de alergias. Los antihistamínicos que se encuentran en las ortigas son útiles para reducir y aliviar las reacciones alérgicas, desde la nariz tapada hasta la irritación de la piel.

Reducir la inflamación y la irritación. Los compuestos en ortiga le permiten reducir la hinchazón, tanto externa como internamente.

Además, las propiedades diuréticas de la ortiga son especialmente útiles para aquellos que sufren de un flujo urinario bajo debido a una próstata agrandada.

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Cómo funciona

Las diferentes partes de la planta de ortiga poseen diferentes usos medicinales. Las hojas de ortiga contienen antihistamínicos naturales, que le permiten reducir los síntomas causados ​​por reacciones alérgicas al inhibir las histaminas (la causa de las reacciones alérgicas) en el cuerpo. Las hojas también contienen flavonoides, compuestos que ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo.

Las raíces de ortiga contienen fenoles, que también son antiinflamatorios y pueden reducir la hinchazón tanto en la piel como en el interior. Sin embargo, la raíz de la ortiga también parece ser responsable de mejorar los síntomas urinarios asociados con la hiperplasia prostática benigna o una próstata agrandada. El mecanismo de esta acción todavía no se comprende del todo, pero el efecto se ha observado en estudios.

El plátano grande es una hierba que también posee propiedades antiinflamatorias, y la palma enana americana se usa popularmente para tratar los síntomas de la hiperplasia prostática benigna (HPB).

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Contraindicaciones y efectos secundarios de ortiga

La ortiga se considera segura si se toma en las dosis recomendadas. Puede causar algunos efectos secundarios leves, como malestar estomacal, retención de líquidos, sudoración y diarrea, así como posiblemente una erupción si se usa por vía tópica

La ortiga puede interactuar con los anticoagulantes, los medicamentos para la presión arterial, los diuréticos, los medicamentos para la diabetes, el litio y los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno o la aspirina. No se recomienda el uso de ortiga para las personas que son diabéticas o para las que están embarazadas o amamantando.

No use ortiga para tratar una próstata agrandada sin antes visitar a un médico para descartar las causas subyacentes que amenazan la vida de la afección.

La ortiga es conocida por causar una picadura dolorosa cuando se toca, ya que los químicos contenidos en los vellos finos en las hojas y el tallo irritan la piel humana. Tenga cuidado al entrar en contacto con la planta en la naturaleza o en el jardín. Remojar las ortigas en el agua o exponerlas al calor ayuda a eliminar su capacidad de picar.


  


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