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Aceite de pescado: Un remedio para asma y otras dolencias?

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Muchas personas nos han preguntado sobre el aceite de pescado y si verdaderamente puede ayudar a las personas que sufren de artritis, asma, psoriasis, osteoporosis y otros trastornos.

En ete sentido podeos señalar que efectivamente el aceite de pescado puede ser útil para tratar los síntomas de artritis reumatoide precoz.

Se ha observado una reducción significativa del dolor articular, la rigidez matutina y la fatiga, junto con un aumento de la fuerza, en los pacientes que toman cápsulas de aceite de pescado.

También parece reducir los síntomas de la artritis reumatoide sin producir efectos secundarios, y aumenta la eficacia de los medicamentos habituales que se utilizan para tratar la enfermedad. Sin embargo, no parece retrasar su evolución.

 

El aceite de pescado como remedio para el asma

Se ha sugerido que el aceite de pescado reduce la inflamación de las vías aéreas y puede prevenir los ataques de asma. Según un estudio, los trastornos alérgicos como el asma pueden desencadenarse por dietas excesivamente ricas en ácidos grasos omega-6 y excesivamente pobres en omega-3.

Sin embargo, dos estudios realizados en los últimos años no obtuvieron beneficios tras la utilización de aceites de pescado en el tratamiento del asma.

 

El aceite de pescado como remedio para la psoriasis y otras enfermedades autoinmunes

Diversos estudios indican que el aceite de pescado puede ser útil para tratar la psoriasis, que es una enfermedad inflamatoria de la piel, el lupus y el síndrome de Raynaud, un trastorno autoinmune en el que las manos y los pies del paciente son especialmente sensibles al frío y al estrés emocional.

Con respecto a los pacientes con Raynaud, algunos estudios bien diseñados demuestran que dosis muy elevadas de aceite de pescado reducen su respuesta al frío.

No obstante, parece que son suficientes dosis de 12 g diarios para conseguir este efecto. Con respecto al lupus, un estudio reducido realizado con 30 personas afectadas por este trastorno mostró que 14 pacientes de los 17 que recibieron dosis de 20 g de ácido eicosapentanoico presentaron una mejoría importante.

 

El aceite de pescado como remedio para la osteoporosis

Cuando se toman junto con el calcio, los ácidos grasos esenciales pueden fortalecer los huesos y ayudar a protegerlos de la osteoporosis.

Un estudio con un seguimiento de ocho meses en 65 mujeres posmenopáusicas demostró que las que recibían una combinación de ácidos grasos omega-6 y omega-3 de aceite de pescado junto con calcio tenían una mayor densidad ósea y padecían menos fracturas que las que sólo recibían calcio con placebo.

 

El aceite de pescado como remedio para los problemas ginecológicos

Los suplementos de aceite de pescado pueden ser útiles para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y las menstruaciones dolorosas.

Varias sustancias ricas en ácidos grasos, como el aceite de semilla de lino y los ácidos grasos omega-6, además del aceite de pescado, han sido recomendadas por diferentes autores para el dolor menstrual. Existe un estudio en adolescentes que sugiere que el aceite de pescado es útil para tratar este trastorno.

Un grupo de 42 mujeres se dividió en dos subgrupos: una mitad recibió una dosis diaria de 6 g de aceite de pescado durante dos meses, seguidos de otros dos meses de placebo, y la otra mitad recibió el placebo y el aceite de pescado en orden inverso.

Los resultados indicaron que las mujeres presentaban significativamente menos dolor menstrual cuando tomaban el aceite de pescado.

 

El aceite de pescado como remedio para el trastorno bipolar

El aceite de pescado permite obtener beneficios importantes en las personas con trastorno bipolar.

Un estudio con un seguimiento de cuatro meses de 30 personas tratadas con aceite de pescado demostró una mejoría en la estabilidad emocional y una ayuda en la prevención de las recaídas. De las 14 personas que tomaron aceite de pescado, 11 se encontraron algo mejor o mejoraron francamente, mientras que esto sólo les pasó a 6 de las 16 que tomaron placebo.

 

Otros trastornos

El aceite de pescado se ha recomendado como un tratamiento útil en la neuropatía diabética, las alergias, los dolores de cabeza, la enfermedad de Crohn, la gota y la colitis ulcerosa, pero existen pocas investigaciones sistemáticas sobre estas aplicaciones.

Además, se han citado otros trastornos que pueden tratarse con aceite de pescado, como caída del cabello, problemas de memoria, tirones musculares, pérdida de visión, trastornos hepáticos, raquitismo y problemas dentales. No se han llevado a cabo estudios clínicos que confirmen estas indicaciones.

 

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