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Remedios naturales para niños nerviosos y nervios en bebes llorones

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Remedios naturales para niños nerviosos Nos han preguntado si existen remedios caseros para los nervios en bebés y niños.  La respuesta es un sí y, a continuación, lo vamos a detallar, pero antes resulta conveniente conocer el origen de esos nervios.

Los niños de todas las edades pueden pasar por estados de excesiva actividad.

En el caso de los bebés, los cólicos y la dentición pueden ser los factores detonantes de un comportamiento inquieto.

Cuando el niño llega a su edad escolar, puede manifestarse una conduta agitada y nerviosa muchas veces debido a conflictos con familiares o incluso con sus compañeritos del salón.

En este sentido, existen varios remedios caseros y naturales que se pueden utilizar para aliviar al bebé o niño nervioso

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Remedios naturales para niños nerviosos y nervios en bebes

Remedios caseros para los nervios en bebés #1: Hacer que tome un baño relajante con una infusión de flores de azahar, lavanda y manzanilla lo cual permitirá que el niño pueda  dormir plácidamente.  

En este sentido, verter 2 puñados de flores de azahar, 2 puñados de lavanda y 2 puñados de manzanilla, a un litro de agua que esté hirviendo y luego retirar del fuego.  Deja reposar todo durante unos minutos y colar. Cuando esté lo suficientemente fría para que el pequeño no se queme se vierte la infusión en la bañera.

remedios caseros para los nervios en bebés (aún está tomando pecho) #2: Doblar un trapo de algodón en cuatro partes de 20 x10 cm, se empapa con agua fría y se escurre bien. Luego se envuelve con otro trapo seco y se aplica en la parte baja del vientre del bebé.

Remedios caseros para los nervios en bebés (ya no está tomando pecho) #3:  Dar una infusión de manzanilla o con hojas de tila para lo cual se requiere 6 hojas de tila o 1 cucharadita rasa de manzanilla dulce. y 1/2 vaso de agua.  Hacer hervir el agua y luego añadir ya sea la  tila o la  manzanilla dulce.  Dejar  reposar durante cinco minutos.   Luego se cuela y se enfría

Remedios naturales para niños nerviosos #4: Existen varios remedios homeopáticos como los siguientes:

    • Calcárea carbónica   Es el remedio constitucional infantil más frecuente. Se usa cuando el niño está miedoso y nervioso..
    • Chamomilla Irritable. El niño tiene rabietas frecuentes. Deseo de cambio. Insatisfecho con todo. Sensible al dolor. Caprichoso. Miedo a que se acerquen.
    • hepar sulphuris Miedo a estar solo. Preocupado por la salud de los demás. Piensa que le maltratan. Violento. Pirómano.

Remedios naturales para niños nerviosos #5 Hacer que consuma alimentos ricos en el mineral magnesio. Hay varios estudios durante los últimos 10 años que han relacionado las deficiencias de magnesio con la ansiedad, así como con la reducción de la ansiedad después de consumir alimentos ricos en magnesio. Aumentar el magnesio en la dieta de su hijo es relativamente fácil.

Los alimentos con alto contenido de magnesio incluyen el arroz, el trigo y la avena, pero desafortunadamente, cuando estos alimentos se procesan, pierden gran parte de su contenido de magnesio. Algunas semillas como la calabaza, el girasol, el lino y el sésamo tienen un alto contenido de magnesio y se pueden agregar a la comida de los niños o como bocadillo.

Remedios naturales para niños nerviosos #6 Hacer que consuma alimentos ricos en ácidos grasos omega 3 (pescados azules como el salmón, sardina, etc.) Se ha demostrado en innumerables estudios que los ácidos grasos omega 3 tienen enormes beneficios para la salud, así como para la salud mental. Múltiples estudios han demostrado que una deficiencia de Omega 3 se ha relacionado con la depresión, la ansiedad y el TDAH.

Remedios naturales para niños nerviosos #7 Hacer que el niño consuma alimentos ricos en complejo de vitamina B Las deficiencias del complejo de vitamina B se han estudiado bien y se han relacionado con problemas del sistema nervioso, incluida la ansiedad.

Si bien la investigación no se ha centrado en los niños, en general es seguro aumentar las vitaminas B en la dieta de su hijo.

Las fuentes alimenticias del complejo B incluyen:

• Cerdo, frutos del bosque, legumbres, carnes magras. Nueces, leche de soja (vitamina B1)
• Huevos, verduras de color verde oscuro, pescado, cereales, carne magra, champiñones (B2)
• Semillas de girasol, atún, aves, papa, requesón, hígado (B3)
• Vísceras, aguacates, brócoli, champiñones (B5)
• Judías verdes, cereales integrales, espinacas, pescado, plátanos (B6)
• Productos de soya, yemas de huevo, pescado, vísceras, queso, batatas (B7)
• Verduras de hoja verde, jugo de cítricos, legumbres, tofu, jugo de tomate (B9)
• Leche, pescado, cereales para el desayuno fortificados, huevos, mariscos (B12)

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Recomendaciones

Mantener el ambiente tranquilo Si su bebé está irritable e inquieto durante el día, sus noches no van a ser diferentes. Puedes ayudar haciendo que su día sea suave y tranquilo.  Trate de pasar más tiempo con él.

Evitar cambios repentinos en la rutina.  Es posible que se dé cuenta de que un pequeño cambio en el entorno inquieta a su bebé. A los bebés les gusta estar presentes en un entorno conocido junto con personas conocidas.

Así que siempre haga que su hijo duerma en la misma habitación, en la misma cama o cuna.Los bebés necesitan sentirse seguros mientras d uermen, de modo que si tienen un juguete o manta favorita, permita que su bebé los tenga.

Acudir al médico.  Si observa que su hijo está muy inquieto rechace los consejos que asumen que todos los bebés son iguales.  Es mejor acudir al pediatra con el objetivo que pueda verificar si su hijo se encuentra bien de salud; podría ser que tuviera algún dolor o dolencia no diagnostica que le esté causando que se sienta inquieto y nervioso.

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1 comentario en Remedios naturales para niños nerviosos y nervios en bebes llorones

  1. ¡Hola! Un artículo muy interesante, gracias por compartirlo 🙂

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