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Termoterapia para adelgazar, celulitis y más

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Varias personas nos han preguntado sobre la termoterapia y si verdaderamente ayuda a adelgazar, combate la celulitis y hasta alivia los dolores reumáticos y de artritis.

Es importante, primeramente, aclarar que la termoterapia es una terapia alternativa que se fundamenta en la aplicación de calor sobre ciertas partes del cuerpo con el fin de aliviar varias dolencias como:

  • Cólicos menstruales.
  • Dolores gástricos.
  • Contracturas musculares
  • Enfermedades reumáticas.
  • Procesos inflamatorios
  • Cólicos viscerales.
  • Espasmos.

Por lo general se emplea mediante la aplicación de paños, compresas o mantas térmicas.

 

Beneficios de la termoterapia

* Desintoxica y quema grasa generalizada eficazmente .
* Remueve la grasa no deseada del abdomen, cintura, cadera, brazos y piernas.
* Relaja y alivia los dolores musculares intensos.
* Libera toxinas o desechos de tu cuerpo.
* Acelera el metabolismo.
* Favorece la circulación en piernas y combate la celulitis
* Facilita la absorción de nutrientes para la piel.

En el mundo de la cosmetología es muy utilizada, ya que permite perder la grasa acumulada, debido a que aumenta la temperatura interior, e induce la sudoración de la piel y la dilatación de los poros, favoreciendo así la correcta circulación de la sangre por todo el organismo, reafirmación de tejidos, eliminación de toxinas, entre otros.

De acuerdo a la Asociación Médica Americana, en una sola sesión de termoterpia con manta infrarroja se pueden quemar las mismas calorías que si trotaras por 30 minutos.

Los masajes reductivos, drenaje linfático y vaporización entre otros no serían completamente efectivos sin el uso de termoterapia, debido a que ésta ayudan a quemar más grasa.

En estos casos, su uso es muy sencillo, la persona deberá ser envuelta con papel osmótico, por razones de limpieza e higiene, antes de proceder a colocar encima la manta, quedando únicamente la cabeza por fuera.

El tiempo determinado de exposición al calor por sesión, dependerá del centro estético donde te la realices; por lo general, debe durar unos 30 o 40 minutos.

Si el propósito del tratamiento es manejar problemas de tipo estético corporal, es recomendable combinar el uso de la manta con el producto cosmetológico de tu preferencia.

El aumento o disminución de la exposición al calor, dependerá de la sensibilidad de la piel y volumen de la masa corporal de cada persona. Conviene aplicarla dos o tres veces a la semana.

 

Variantes de mantas térmicas para termoterapia

► Modelo francesa. Es cómoda y práctica para prestar servicios a domicilio. Su bajo costo y el reducido espacio que ocupa, permite tener en la cabina dos o más mantas.

Posee, además, un sellado eléctrico que garantiza la impermeabilidad ante líquidos, residuos de tratamiento, o sudoración.

► Modo spa. Tiene una gran versatilidad para adaptarse eficazmente a una amplia variedad de tratamientos corporales, reductivos, moldeadores, o a los que ayudan a mantener un descanso reparador.

► Térmica bodyflex. Ideal en áreas como el abdomen, espalda baja, brazos o piernas.

Útil para emplear en casa mientras se hacen otras actividades, como leer o mirar la televisión.

► Térmica profesional. Especial en tratamientos específicos de cintura o cadera, y para tratar las zonas más difíciles de reducir mediante ejercicios.

 

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2 comentarios en Termoterapia para adelgazar, celulitis y más

  1. Muy interesante, no conocía este método para adelgazar. Pero creo que faltó lo más importante: Si es que no se acompaña de una alimentación saludable, va a ser difícil ver resultados.

    • remediospopulares.com // 3 julio, 2016 en 8:20 pm // Responder

      Hola Luz:

      Estamos totalmente de acuerdo contigo. Este es una terapia alteranativa para adelgazar y se debe complementar con ejercicio y con una alimentación balanceada.

      A propósito, hemos recibido preguntas sobre “¿Cómo hacer ejercicio si no se tiene tiempo para ello?”. Sobre este tema, hemos publicado un artículo que aparece en: https://www.remediospopulares.com/ejercicio.html

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